作者fringe28 (fringe28)
看板NewAge
標題[探索] 被人的情緒綁架..
時間Sun Nov 11 00:34:12 2012
好像我從小到大，都會因為怕說了某話或做了某個決定讓對方不高興，而使得自己一直都
受制於他人(因為對方的不高興那種氣息會讓我內心的世界產生高度的震盪，會讓我承受
不了)。
朋友是、家人是、對師長也是，對男友也是。我不知道自己為什麼會這樣，只知道有時候
有這種特質的我，會碰到一些特愛喜歡用情緒勒索我的人，他們(大部分都是我周遭親近
的人)自己或許不自知，但事實上他們會對我常常發出不滿或生氣、抱怨的情緒，讓我似
乎在生活中不得不去照著他們的期待去做，不然就會變成我自己情緒上整個遭殃。但是有
時候這種人往往到後來會越要越多，我都覺得我都快把自己整個都用盡了，他們還是覺得
不夠。
有時候真的覺得好累。心裡明明很清楚不應該活在別人的陰影下，但是情緒上似乎又難以
擺脫他們的陰影。有時候真的痛苦到會質疑：這就是我的人生嗎？就是這樣一輩子受著家
人、男友及朋友情緒上的牽制嗎？常常會越想越找不到答案，越想越難過。
我不知道有沒有人有過我這種困擾。
我希望能在這裡找到一些方法及建議。
感謝大家的耐心閱讀！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.46.52
1F：推 obawen:我跟你一樣，所以現在正在經歷突破的過程，很痛苦但也快樂 11/11 00:35
2F：→ fringe28:obawen>怎樣快樂？ 11/11 00:48
3F：推 zeloo:我也是 有時候真懷疑如果我不再聽別人抱怨 那些人是否 11/11 01:25
4F：→ zeloo:還會把我當成朋友 11/11 01:26
5F：推 ridle:哈~我是在執場上會有這種窘境 更糟的是別人不見得慧不高興 11/11 01:49
6F：→ ridle:然後我就自己假設了那個狀況...= =||| 11/11 01:49
7F：→ ridle:有意昭 很猛 但要用要有點決心 11/11 01:50
8F：→ ridle:可以為碗的拒絕 或找點理由脫身 但是如果結果是 11/11 01:51
9F：→ ridle:別人因此不滿 或者疏遠你 你能不能接受 一個仁過好自己的 11/11 01:51
10F：→ ridle:重新接觸適合你的朋友 說實話這個突破要花很多心力XD 11/11 01:52
11F：推 obawen:能對別人說出自己真實的感受，而不再害怕會傷害別人，就快 11/11 22:40
12F：→ obawen:樂了。我太怕傷害別人，以至於三十多年都在傷害我自己。 11/11 22:41
13F：推 urmyqueen:害怕失去他們所以被他們控制~明白你自己也可以活的很好 11/12 06:52
14F：推 hvariables:我的方法較複雜,有需要私下來信給我. 11/14 20:56