原文恕刪 其實我爸的情況跟您的父親有點像（自認為） 已到了退休的年齡、朋友不多、 總想要再賺更多的錢（我覺得背後是缺乏安全感）…… 而且我覺得我爸還擁有的專長是： 他擅長和自己過不去、擅長扯自己的後腿、擅長全盤地否定人（包括他自己）…… 我甚至在有時候在心中不免有這樣的OS： 這男人怎麼把自己搞成這樣？ 無論如何，他是我的父親，在他身上有我的投射， 我所認識的他並不是真的他，他的形象是我創造出來的。 我希望學會如何更愛他(即使他有時候真的看起來「很不可愛」！） 言歸正傳，如果要推薦書的話，我會選： 艾克哈特．托勒的《一個新世界：喚醒內在的力量》 http://tinyurl.com/5wg5ws 並搭配托勒和歐普拉的線上課程（中文字幕） http://tinyurl.com/9ms7bko 想與您分享的是： 我覺得對您來說，重點可能不在「陪伴」（妳可能已經做得夠多了） 重點是在「榜樣」 妳要做妳父親的榜樣。去實現妳的夢想。 每個人要去實現自己的夢想都會有諸般的限制（無論是外在的限制或自我設限） 而我相信激勵一個人最有效的辦法就是做給他看 展示夢想是可以達到的 另外再推薦，王怡仁醫師的《武俠身心靈診療室》 http://tinyurl.com/8ef554z 應該會對你父親的胃口 (妳提到他喜歡看小說，其他身心靈的小說或許也可以試試 例如：「聖境預言書」） 王怡仁醫師在他的書及演講中反覆提到： 需要改變的不是外在的事物（例如說：妳的父親） 需要改變的是你對這外在事物的信念。 其實從妳對父親的描述中，可以看出不少妳投射於父親身上的信念 ●根深柢固的保守觀念，讓他很不自由 ●但是他都沒有做，很多理由，最後就是都沒去實行。 →從別人的角度來看，每個人都有很多「該做而沒有去實行的事」 妳大約有兩次提到：妳跟妳父親像， 1.身為他的女兒，跟他也有點像， 我覺得我爸爸的靈魂是想要自由跟浪漫的， 可是這兩個是他一直不敢去擁抱的 (恕我直言，那您擁抱了嗎？→我不是在論斷妳有沒有擁抱自由跟浪漫 我只是要想要進一步地問：這個相似性對妳而言有什麼意義？） 2.其實我跟爸爸是像的， 我過去也一天到晚苦命地認為， 「我都這麼替你妳你著想，最後卻沒有人替我著想」， 慢慢地我發現我自己從來都沒有勇敢地自己著想，所以我一天到晚有被拋棄感。 我的感覺是，其實父親對妳來說 是象徵著某些妳想與之「割裂」的人格特質 因為妳認為這些人格特質是造成妳痛苦的主要原因 妳走過來了，妳當然也希望父親也「走過來」 不過我想挑戰的是：妳父親真的是如妳所想的那樣嗎？ 包括妳認為妳們的相似性，真的是這樣嗎？ 我想如果能區分妳自己的課題和妳父親自己的課題(他必須自己處理，能幫的有限？） 將有助於更全面地覺察整件事！ 我想，我是感覺得到妳對父親的愛 不過，一念之轉的四句話還是很有用的： 一。這是真的嗎？ 二。我真的知道這是真的嗎？ 三。當我一直持有這個想法，我會得到什麼？ 四。如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人? 祝福妳及妳的父親！ --

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