原文恕删 其实我爸的情况跟您的父亲有点像（自认为） 已到了退休的年龄、朋友不多、 总想要再赚更多的钱（我觉得背後是缺乏安全感）…… 而且我觉得我爸还拥有的专长是： 他擅长和自己过不去、擅长扯自己的後腿、擅长全盘地否定人（包括他自己）…… 我甚至在有时候在心中不免有这样的OS： 这男人怎麽把自己搞成这样？ 无论如何，他是我的父亲，在他身上有我的投射， 我所认识的他并不是真的他，他的形象是我创造出来的。 我希望学会如何更爱他(即使他有时候真的看起来「很不可爱」！） 言归正传，如果要推荐书的话，我会选： 艾克哈特．托勒的《一个新世界：唤醒内在的力量》 http://tinyurl.com/5wg5ws 并搭配托勒和欧普拉的线上课程（中文字幕） http://tinyurl.com/9ms7bko 想与您分享的是： 我觉得对您来说，重点可能不在「陪伴」（你可能已经做得够多了） 重点是在「榜样」 你要做你父亲的榜样。去实现你的梦想。 每个人要去实现自己的梦想都会有诸般的限制（无论是外在的限制或自我设限） 而我相信激励一个人最有效的办法就是做给他看 展示梦想是可以达到的 另外再推荐，王怡仁医师的《武侠身心灵诊疗室》 http://tinyurl.com/8ef554z 应该会对你父亲的胃口 (你提到他喜欢看小说，其他身心灵的小说或许也可以试试 例如：「圣境预言书」） 王怡仁医师在他的书及演讲中反覆提到： 需要改变的不是外在的事物（例如说：你的父亲） 需要改变的是你对这外在事物的信念。 其实从你对父亲的描述中，可以看出不少你投射於父亲身上的信念 ●根深柢固的保守观念，让他很不自由 ●但是他都没有做，很多理由，最後就是都没去实行。 →从别人的角度来看，每个人都有很多「该做而没有去实行的事」 你大约有两次提到：你跟你父亲像， 1.身为他的女儿，跟他也有点像， 我觉得我爸爸的灵魂是想要自由跟浪漫的， 可是这两个是他一直不敢去拥抱的 (恕我直言，那您拥抱了吗？→我不是在论断你有没有拥抱自由跟浪漫 我只是要想要进一步地问：这个相似性对你而言有什麽意义？） 2.其实我跟爸爸是像的， 我过去也一天到晚苦命地认为， 「我都这麽替你你你着想，最後却没有人替我着想」， 慢慢地我发现我自己从来都没有勇敢地自己着想，所以我一天到晚有被抛弃感。 我的感觉是，其实父亲对你来说 是象徵着某些你想与之「割裂」的人格特质 因为你认为这些人格特质是造成你痛苦的主要原因 你走过来了，你当然也希望父亲也「走过来」 不过我想挑战的是：你父亲真的是如你所想的那样吗？ 包括你认为你们的相似性，真的是这样吗？ 我想如果能区分你自己的课题和你父亲自己的课题(他必须自己处理，能帮的有限？） 将有助於更全面地觉察整件事！ 我想，我是感觉得到你对父亲的爱 不过，一念之转的四句话还是很有用的： 一。这是真的吗？ 二。我真的知道这是真的吗？ 三。当我一直持有这个想法，我会得到什麽？ 四。如果我没有这个想法时，我会是怎样的人? 祝福你及你的父亲！ --

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