作者mandyzoe (伊莉莎貝)
看板NewAge
標題Re: [分享] 時常遇到強勢的人、被壓迫
時間Sun Sep 23 00:06:24 2012
在聽光的ＣＤ但卻想起這些令人不舒服的經驗！
恭喜你！代表現在你有力量去療癒這些過往的事
請使用你正聽的那道光來運作
讓光進入那個不愉快的經驗中去轉化
並且允許自己要將一切釋放
如果之後還有不舒服的情緒，繼續請光下去淨化療癒
如果你已經冥想了好幾次，卻還是無用
那可以使用亂語靜心，將你的憤怒用亂語表達發洩出來
可以上網查一下，不要只叫個5分鐘就停下來，
因為能量沒辦法真正完全轉化
過去沒釋放的情緒能量還累積在身上
會在氣場或能量體中形成印記，持續吸引類似的事情來到
而我們做靜心，就是為了幫助自己創造開心愉快的生活
所以善用你的靜心去幫助自己轉化
清理掉那些負面能量，不代表就不會再度遇到雷同的事
但是自己不再因為對方而心情受影響
甚至你可以拿出自己的guts跟對方表達你自己
讓對方學習尊重你
恭喜，做功課的時間到囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.105.182
1F：推 shanhaha:謝謝你 我的確聽的當下 悶到很想罵出什麼 但喉嚨太痛了 09/23 02:54
2F：推 Hevak:有趣 09/23 15:53
3F：推 jyjen8:我最近在聽許添盛的影片，也有講到負面情緒的處理法 09/24 18:09
5F：→ jyjen8:我也是不敢表達自己的人，最近學會表達是好的是對的信念 09/24 18:11
6F：→ jyjen8:以前每次被氣到的時候就覺得喉嚨卡卡的表達不出來>"< 09/24 18:13
7F：→ jyjen8:抱著要好好表達我的意思而不是發洩情緒的跟對方溝通 09/24 18:15
8F：→ jyjen8:講完之後對方蠻驚訝的但是也接受我的不滿，所以不要害怕 09/24 18:16
9F：→ jyjen8:表達。我也覺得這篇的建議狠中肯，情緒要讓它走完 釋放掉 09/24 18:19