※ 引述《sambeck ()》之銘言： 你可以做個簡單的實驗 : 眼睛面對著房間的牆壁 1.閉眼 => 2.張開眼 (空間感) 這個時候，視覺上出現的是 (你) =============== (牆壁)，三合一的畫面。 先不要急著動腦思考，專心的把注意力放在這個『空間感』上面感受。 接著 .. 去感受一件事情，這個空間感是 (一種) 完整性的感覺。 去感受它的完整性，暫時把你自己跟牆壁忘掉，別心急著分別所有事物。 然後精神集中，注意接下來你自己的反應.. 觀察自己接下來會產生什麼反應 ? 你會感受到你開始從『空間感』當中逐漸的把注意力轉移到自己『我』身上。 接著，你又會開始『分別』出了『牆壁』。 為什麼會很自然的這樣做，因為 『我』是動態的，人會很自然的集中精神在動態的我。 牆壁是靜態的，你雖然能感覺出來『靜』的感覺，但是你已經習慣在會『動』的自己。 什麼是神(大我) ? 什麼是小我 ? 那個完整性的『空間感』才是真正的自己，卻因為執著與分別而產生了小我。 這輩子沒幾個人會教你認同『大我』才是真的自己，每個人都在執著『小我』。 還沒有結束。 『大我』『小我』這兩者依舊是分別。並非真正的事實真相。 空間感是會隨著你的執著，不斷的改變相貌。你自己也會跟著你自己的執著改變樣貌。 我們要認識的是穿著 『改變』這件華麗外套裡面的真實自己本質。 專注的去觀察 『改變』的本質裡面是什麼 ? 你會發現你找不到任何事物，因為所有不論大我小我不斷的改變。 沒有真正本質可以找到。 如果你發現這個事實，你就距離真正的自我只差一步了。 這不太好解釋清楚。打個比喻 ~ 『海』 各位都知道吧。海中是不是有高低，有有遠近，有乾淨髒亂...等等 但是不論高低美醜好壞遠近，是不是都是同樣的性質，『海』。 我們的世界就是如此，那所謂的找不到的『本質』如同比喻的『海』。 也就是每個人的真正真實面貌，為什麼你找不到 ? 因為你本來就是了。 如同海中的『高海』與『低海』，『高』因為與『低』產生空間感。 但是你認不清楚自己就是海，總是不斷的帶著『高低感』去追求，去探索，去思考.. 追求了老半天，卻問 : 為什麼我總是找不到自己 ? 問題在哪 ? 你已經是你自己了。你認不清楚你就是海，卻執著想找"空間感"的『海』。 你抱著空間感的執著尋找自己，找到的會是什麼 ? 你執著以為自己是 (左邊海) 永遠都是往 (右邊) 找。 你執著以為自己是 (上面海) 永遠都是往 (下面) 找。 你執著以為自己是 (近處海) 永遠都是往 (遠處) 找。 你在你自己的『海』，你是要找什麼 ? 你又能找到什麼 ? 放下你的執著。你本來就是海了。還能找什麼嗎 ? 這樣說，懂我的意思嗎 ? 如同人們 ... 執著自己是小我，找到的永遠都是大我。 執著自己是大我，找到的永遠都是小我。 執著自己是物質，找到的永遠都是空間。 你是誰 ? 那探索不到的 『本質空』。 就是真正的海，真正的自己。 我們只是在這片『空海』當中不斷的改變，卻把這些改變(空間感)誤認成自己了。 『空海』不是什麼都沒有。 (空間感) 『沒有』 <== 這只是一種空間的感覺罷了。 『沒有』 <==================>『有』 由此可知所謂的『沒有』。也只不過是依賴著『空海』而變化的外套而已。 而那探索不到的，只能靠領悟的『空海』才是我們真正的本質，真正的自己。 或許有點抽象，不過需要你自己去認真觀察才會懂。 當你弄懂了自然就知道覺醒的意義在談什麼了。 弄懂了真相，你就不再會常隨著外面的無常變化，心情也跟著無謂的起伏 ~ 因為你知道什麼才是真正的自己。 你內心會保持一種輕鬆自在的不動搖，認真的活在每個當下。 如同你在低處的海時，悠閒的觀賞著高處的美，不再隨意執著羨慕與煩惱 ~ 而在海浪高的時候，專心自在的看著遠處，不再因為害怕哪天會降下而懼怕失去所有 ~ 不論在哪處，哪時，你知道永遠都是本質的自己。沒人可以動搖你 ~ 只有當人認不清楚自己時，才會隨著境界而隨意動搖內心。 你快樂的活在每一天，每一秒。樂意幫助那些你能力所及的對象 ... 寬心的對待那些看不清楚事實而與你爭執甚至傷害你的人。 因為你懂，這些都是自己，縱使改變認知的過程會有陣痛期 ... 但是你知道自己已經走上正確的路了，你會願意為自己學習忍耐與追求智慧。 這，就是覺醒。 --

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