※ 引述《sambeck ()》之铭言： 你可以做个简单的实验 : 眼睛面对着房间的墙壁 1.闭眼 => 2.张开眼 (空间感) 这个时候，视觉上出现的是 (你) =============== (墙壁)，三合一的画面。 先不要急着动脑思考，专心的把注意力放在这个『空间感』上面感受。 接着 .. 去感受一件事情，这个空间感是 (一种) 完整性的感觉。 去感受它的完整性，暂时把你自己跟墙壁忘掉，别心急着分别所有事物。 然後精神集中，注意接下来你自己的反应.. 观察自己接下来会产生什麽反应 ? 你会感受到你开始从『空间感』当中逐渐的把注意力转移到自己『我』身上。 接着，你又会开始『分别』出了『墙壁』。 为什麽会很自然的这样做，因为 『我』是动态的，人会很自然的集中精神在动态的我。 墙壁是静态的，你虽然能感觉出来『静』的感觉，但是你已经习惯在会『动』的自己。 什麽是神(大我) ? 什麽是小我 ? 那个完整性的『空间感』才是真正的自己，却因为执着与分别而产生了小我。 这辈子没几个人会教你认同『大我』才是真的自己，每个人都在执着『小我』。 还没有结束。 『大我』『小我』这两者依旧是分别。并非真正的事实真相。 空间感是会随着你的执着，不断的改变相貌。你自己也会跟着你自己的执着改变样貌。 我们要认识的是穿着 『改变』这件华丽外套里面的真实自己本质。 专注的去观察 『改变』的本质里面是什麽 ? 你会发现你找不到任何事物，因为所有不论大我小我不断的改变。 没有真正本质可以找到。 如果你发现这个事实，你就距离真正的自我只差一步了。 这不太好解释清楚。打个比喻 ~ 『海』 各位都知道吧。海中是不是有高低，有有远近，有乾净脏乱...等等 但是不论高低美丑好坏远近，是不是都是同样的性质，『海』。 我们的世界就是如此，那所谓的找不到的『本质』如同比喻的『海』。 也就是每个人的真正真实面貌，为什麽你找不到 ? 因为你本来就是了。 如同海中的『高海』与『低海』，『高』因为与『低』产生空间感。 但是你认不清楚自己就是海，总是不断的带着『高低感』去追求，去探索，去思考.. 追求了老半天，却问 : 为什麽我总是找不到自己 ? 问题在哪 ? 你已经是你自己了。你认不清楚你就是海，却执着想找"空间感"的『海』。 你抱着空间感的执着寻找自己，找到的会是什麽 ? 你执着以为自己是 (左边海) 永远都是往 (右边) 找。 你执着以为自己是 (上面海) 永远都是往 (下面) 找。 你执着以为自己是 (近处海) 永远都是往 (远处) 找。 你在你自己的『海』，你是要找什麽 ? 你又能找到什麽 ? 放下你的执着。你本来就是海了。还能找什麽吗 ? 这样说，懂我的意思吗 ? 如同人们 ... 执着自己是小我，找到的永远都是大我。 执着自己是大我，找到的永远都是小我。 执着自己是物质，找到的永远都是空间。 你是谁 ? 那探索不到的 『本质空』。 就是真正的海，真正的自己。 我们只是在这片『空海』当中不断的改变，却把这些改变(空间感)误认成自己了。 『空海』不是什麽都没有。 (空间感) 『没有』 <== 这只是一种空间的感觉罢了。 『没有』 <==================>『有』 由此可知所谓的『没有』。也只不过是依赖着『空海』而变化的外套而已。 而那探索不到的，只能靠领悟的『空海』才是我们真正的本质，真正的自己。 或许有点抽象，不过需要你自己去认真观察才会懂。 当你弄懂了自然就知道觉醒的意义在谈什麽了。 弄懂了真相，你就不再会常随着外面的无常变化，心情也跟着无谓的起伏 ~ 因为你知道什麽才是真正的自己。 你内心会保持一种轻松自在的不动摇，认真的活在每个当下。 如同你在低处的海时，悠闲的观赏着高处的美，不再随意执着羡慕与烦恼 ~ 而在海浪高的时候，专心自在的看着远处，不再因为害怕哪天会降下而惧怕失去所有 ~ 不论在哪处，哪时，你知道永远都是本质的自己。没人可以动摇你 ~ 只有当人认不清楚自己时，才会随着境界而随意动摇内心。 你快乐的活在每一天，每一秒。乐意帮助那些你能力所及的对象 ... 宽心的对待那些看不清楚事实而与你争执甚至伤害你的人。 因为你懂，这些都是自己，纵使改变认知的过程会有阵痛期 ... 但是你知道自己已经走上正确的路了，你会愿意为自己学习忍耐与追求智慧。 这，就是觉醒。 --

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