: 如果小我就是內在小孩，我們不是要去愛他、安撫他嗎... : 或只是靜靜觀照... 小我可以說就是現在你感覺到的自己了. 它的一切問題只是覺得自己必須要以有限的身份對抗世界所有的一切. 要以有限的知識對抗未知. 所以覺得自己必須堅定自己,武裝自己,用盡一切的有限事物來保護自己不受傷害. 在我們內心深處,覺得自己不這麼作的話,便會陷入萬劫不復. 就好像一個孩子被丟棄在戰場,久而久之他會學會生存,學會狡詐,會不得不瘋狂. 不得不草本皆兵,把身邊的事物化為敵人或救星. 在我們的世界觀裏,認為這個世界有獨立於宇宙之外的你. 還有你覺得光明的事物(救星),還有你覺得負面的事物(敵人) 而你是光明與負面拉鋸戰中間的一個渺小個體. 在我們的世界觀裏,敵人隨時可以傷害你,所以我們去抓緊救星提升並武裝自己的能力. 才能對抗自己不想要的事物. 久而久之,慢慢的在內心深處累積痛苦,並扭曲成一種自己沒有意識到的瘋狂. 這個便成為小我的習性. : 推 DuCkaCE:當我察覺到小我出現時，如果我認為小我是敵人，小我不該出 03/09 21:26 : → DuCkaCE:現，但是這是否也是小我的一種呢?藉由認同別種事物? 03/09 21:27 : → DuCkaCE:當我臨在，不帶任何評斷以及想法，那小我還會是敵人嗎 03/09 21:36 重點在於,你要用什麼臨在?要用什麼來不帶任何評斷以及想法?為了什麼要這麼作? 大部份的時候:"我應該要臨在"或是:"我應該不帶任何評斷以及想法" 可是這二句話本身也是一個想法...... 小我就是你,他會想要控制一切,也包括自己.因為在它的世界觀裏,世界的一切都是失控的. 所以問題不在於你如何控制自己,而是你覺得應該要控制自己的原因. 記得我以前在勵志書裏看過一句話:"如果你不控制命運,命運就會控制你" 這句話其實說明了小我的中心思想...... : → abooma:　推別把它當真實的自己 03/10 08:15 : → syant:老神再在有說，小我是要去超越的 03/10 10:55 所以問題就在這裏,小我就是你,而別把它當真實的自己,那麼你是什麼? 換句話說,什麼是大我?大我不存在,可是你的一切都是由它供給的. 但是問題在,你無法在任何有形之中找到它,包括你的內在感官. 因為它是看著你的人,因為它就是真正的你,那個觀察者.而不是被觀察到的東西. (這個以前有說了很多了,所以就不再多著墨) 所以這樣主客就相反了,原本以為小我是唯一的自己,孤立於宇宙中. 現在知道原來還有另一個可能,就是你就是你,是一個"看"者. 而你看到的一切,包括你的有形身份,都是你內在感官感受到的一個畫面. 而小我是你畫面中的一個身份,你能感受到的一個感覺,你能聽到的一個思想. 也就是說你覺得未完成的你,微小的你,和己完成的你,無所不在的你. 是同時存在的,所以你看到的宇宙,它是由何而來呢? 當然小我無法也不需要消滅的,只是它會一直不停的轉化. 小我需要的是"安住"在這個世界中,它唯一的救贖就是真像. 而不是它以為他需要,而他沒有.或無法操控的事物. 那怕只有一點點的可能性,它並沒有它自以為的孤獨無助. 也就是說如果你真的有把問題想通,把自己世界觀背後的問題釐清. 雖然事情常常不會一下子全部改變.但是你的執念會慢慢開始鬆動的. 就算沒有,那也不會是問題. 因為臨在是一個事實,你一直在臨在,才能看到你的小我和世界. 但是小我要明白它沒有控制的必要了,它才能安住. 而控制自己去讓小我在世界中安住或臨在,這義意就不大了...... --

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