看樣子夢裡沒有什麼具體的指引， 「他」只是想被你看見， 讓妳瞭解，他被妳隱藏太久了（屍體藏在床底的意象）。 也許妳可以在睡前祈求，在夢境中得到一些行動的啟示。 不過對於情緒，我最近在一個家族排列工作中得到一些啟發， 沒辦法告訴你具體來說該怎麼做，只能分享這個排列工作。 （先說，這是家族排列帶領人培訓工作坊，這個排列算是一個練習與示範， 所以家排治療師並沒有很多介入，角色代表們也沒有說話） 那個工作是「情緒與自己的關係」， 一位學員代表他自己，而我則是代表他的「表層情緒」。 進入角色後，我和那位學員（案主）相對凝視一會兒， 我就感到非常的憤怒，當然我不曉得為什麼，但就是很生氣， 看來案主的表層情緒就是「憤怒」。 案主看到情緒被揭露，顯出手足無措的樣子， 他想走過來（想靠近），又想轉身離開（想逃避）， 想做些什麼，但又不知道怎麼做。 而身為他的憤怒的我，只是斜著眼挑釁地看他， 我想對他說：「你有種就過來啊！看你敢不敢靠近我！」 案主扭扭捏捏地走過來撫摸我的臉，試圖要安撫情緒（這是一般人對情緒常做的）， 那個意思是說：「好啦，你乖啦，別鬧了。」 但我用力推開案主，繼續瞪著他-- 這個憤怒的情緒不想被安撫，也不想被壓抑。 案主試圖想擁抱我，也被我一把推開-- 因為案主「擁抱情緒」看似包容接納，但其實也是安撫的手段。 後來，案主與我並肩站在一起，我才感覺好多了-- 情緒需要真正的被接納與同在，才會覺得舒服。 後來，家排治療師在這個排列中加入了「案主的生命」與「案主的光明未來」兩個角色。 身為情緒的我，覺得和「生命」站在一起很舒服， 看到「光明的未來」時，我也開始手足無措起來， 想要靠向前去，卻不曉得該怎麼辦。 但是那個「光明的未來」穩穩地站在那裡微笑，看起來就好美， 我想帶著案主靠近這個「光明的未來」， 但案主自己看到他的「光明未來」卻顯得很遲疑。 這時，家排治療師說： 「情緒想帶領案主靠近自己的光明未來， 但是案主顯然不太相信自己會有這個部分，所以很猶豫。」 總結來說，情緒不需要被壓抑與安撫， 但是它需要主人的接納，並且與情緒同在。 而且，情緒也可能是讓自己走向更美好的未來的領路人， 只要信任它，接受這就是自己生命的一部份， 利用這些情緒帶來的力量，能夠帶領自己突破一些困難。 -- Feathery's Secret Garden～芳香療法與芳香寶貝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy --

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