記憶.思考.反省 塞斯曾說：人擁有『自由意志』。 我們 有『足夠大的記憶』，才能基於『這些記憶』去『思考』， 當我們去『思考』將過去歸納，我們才能『反省』， 當我們『反省』我們才『知道』有什麼信念， 當我們『知道』才能『改變信念』。 我們的『記憶』，並不要讓我們以為 某信念是真的 而是 告訴 我們 已經有的『信念』 我們都知道「外境」隨「心境」改變 因此 先有「信念」 才有 外在的顯現 所以 已經發生的事 那「信念」必然已被儲存 當 我 藉由過去的『記憶』 歸納出【我爸爸很難溝通】 並不是 要我相信 這信念是真的 無法改變的 無力回天 而是要告訴我 我有這個信念 當我『知道』這個信念【我爸爸很難溝通】 我才能去改變 這個信念 我要去質疑 【我爸爸很難溝通】這是真的嗎 或許 不是 我該找找 是否 有其他證據 不管是要幫 正或反的信念 找證據 都能找得到 當我找到 正面信念的證據 這正面信念 就更融入我 想對的 當我想找到 反面信念的證據 這反面信念 就一樣更融入我 因為 先有 信念 才有 外境 當我在外境找到證據 正代表這信念 已存在我的心中 當不斷找到證據 我就能內化到我的信念中 不易改變 當信念改變 那過去到未來 也發生變化 不管 這證據 是在 現在 找尋 或 記憶(過去)找尋 都會發現到 不過 若我們根本沒發現 就不會想要去改變 當我們 不斷『反省』 我們就可以越清楚 我們自己有怎樣的『信念』 而哪些信念 我們要保留 哪些信念 我們不要 而且我們 有足夠的『思考』 可以去 創造『新信念』。 我們 每個人都有自己的『獨特性』，因此我們 喜歡 和 討厭 也會有所不同 因此 我們每個人 選擇的『信念』也會不同 當我們做自己想做，那我們幫助自己，也幫助這個世界 --

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