作者eileen114435 (大魚)
看板NewAge
標題[探索] 失戀
時間Thu Jun 16 21:07:41 2011
前陣子交往兩年半多的男朋友和我分手了
到現在有兩個禮拜多了
大約在分手前兩個月左右 我開始有在讀有關新時代的書
所以也是學習著臣服 放下 轉念
回顧以往的我這時可能是一哭二鬧三上吊
這次分手的當下 我只是哭了便開始收拾我的東西
並試著去接受這件事
我的確還是想挽回他 所以忍不住在他打來的一次電話中提了(結果當然是沒辦法)
對方還是想和我維持朋友關係
所以每隔幾天還是會打電話或是在FB上與我連絡
之後我去做了觀望很久的SRT
才發現現在的我根本沒辦法處理自己的感情課題
等我完成目前的課題之後接下來才是感情的課題
Teen說高我給我的話就是如實的活出自己
永遠都不要為了求取別人的認同委屈自己
打開以接受更多的好
我值得並接受各式各樣的美好
還有一些 幾乎是圍繞著這個主題打轉
老實說 其實我當下因為沒有辦法處理感情的課題感到很難過
那天做完SRT之後 我一直哭 自從分手那天之後
除了和別人講到分手的事會哭 其他時間我以為我很平靜
之後Teen讓我抱著大哭的時候 他說我的心一直都沒有好好的悲傷夠
要我好好去悲傷 我那天就這樣的一路大哭回家
大哭之後我一直處於腦袋有點空的狀態
除了做高靈給我的功課 我會一直想上FB看看前男友的近況
我了解我現在並沒有辦法做到當朋友這件事
連他連絡我我的情緒都會大受影響
前幾天我看了貓蘋果大之前的文章
我有想過就暫時別上FB了
畢竟上了我就會想去看他
很容易影響到自己的情緒
這兩天就沒上FB了 電話再打來我也不知道該不該接
現在我也在想貓蘋果大之前所說的
當別人不愛我了 我該如何去愛自己
給自己愛
如何去如實的活出自己
目前還是有些迷惘
想聽聽大家的意見
也希望在這個板認識一些朋友
畢竟身邊很少有能分享有關new age的朋友
謝謝大家看我打完這麼長一串XD
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還有Teen是一位很溫暖的療癒師 SRT結束之後她陪伴了我一陣子
跟大家分享她對我說的話:)
你可能以為你現在的情況很糟
但其實你不如你以為的在谷底
在我看來他給你創造了一個展翅高飛的機會
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分手的確帶給我很多的成長 之後有機會在慢慢打出來
表達和有條理的思考也是目前我需要練習的課題
有人跟我一樣嗎XD思考一團一團的這樣
快來跟我一起做功課 寫出你想要成為什麼樣的人
總共要寫101項我要吐血了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 49.158.14.79
1F：推 chaos0807:所以這篇是分享SRT心得嗎？XD 06/16 21:12
2F：→ chaos0807:沒有辦法處理感情的課題→這是因為覺得「自己怎麼這麼不 06/16 21:12
3F：→ chaos0807:爭氣」、「怎麼這麼傻」、「怎麼就是沒辦法OOXX」...嗎? 06/16 21:14
4F：推 maoapple:我不大啦 不要加大 06/16 21:46
5F：→ maoapple:很不習慣拉 你快暱稱我貓蘋果就好 06/16 21:46
6F：→ maoapple:>///< 06/16 21:46
7F：→ maoapple:所以你想釐清的是如何愛自己嗎? 06/16 21:47
8F：推 bluemms:思考一團一團+1 XD 06/16 22:07
9F：→ eileen114435:順便分享SRT這樣XD其實還有很多沒打出來 是高我說我 06/16 22:37
10F：→ eileen114435:目前還沒辦法處理 大概是因為我自己都還沒很認識自己 06/16 22:38
11F：→ eileen114435:貓蘋果耶!>///<(握手 06/16 22:39
12F：→ eileen114435:對押 Teen說我整個思考是一團一團的 糊糊的這樣XD 06/16 22:40
13F：→ eileen114435:好像應該是先開始認識自己 不認識自己就沒辦法愛自己 06/16 22:41
14F：→ eileen114435:其實我也有點不知道怎麼開始這樣XD 06/16 22:42
15F：→ eileen114435:她那時跟我說 我第三眼輪很污濁 因為我不願意看見真 06/16 22:43
16F：→ eileen114435:實的自己 然後我有一種恍然大悟的感覺XD原來這樣第三 06/16 22:43
17F：→ eileen114435:眼會污濁! 06/16 22:44
18F：→ eileen114435:高我說 如果我乖乖做完功課 大概六個月後可以處理感 06/16 22:47
19F：→ eileen114435:情的課題 八個月後處理親情的課題 想要的都壓後阿~~~ 06/16 22:48
20F：推 fyh:推薦奧修的《愛、自由與單獨》。裡面提到很多人常忽略的一點， 06/16 23:05
21F：→ fyh:就是向內觀照之前，請先愛自己。否則，無法面對自己黑暗的那一 06/16 23:06
22F：→ fyh:面，就會覺得自己很自私、被遺棄、沒用、不值得、想死...... 06/16 23:07
23F：→ fyh:↑自身經驗>"< 06/16 23:08
24F：推 fyh:我的高我帶來的感覺則是，現在該是我追求夢想的時候。感情的課 06/16 23:13
25F：→ fyh:題暫緩，先收回自己的本源能量！ 06/16 23:14
26F：推 hustina:謝謝f大跟原波的分享 很實際! 悲傷夠的說法很共鳴… 06/17 00:00
27F：→ hustina:不過101條好多喔XD 一起努力更帥氣吧！ 06/17 00:03
28F：→ eileen114435:我好像真的沒有注意到這點 愛自己是無條件的接受自己 06/17 00:20
29F：→ eileen114435:嗎? 06/17 00:20
30F：→ eileen114435:我的高我也送了我一本要看的書 是靈性練金術 看來最 06/17 00:22
31F：→ eileen114435:近有很多書可以看了XD 06/17 00:22
32F：→ eileen114435:不客氣(自己講)謝謝好多人幫我提供意見XD不過做完srt 06/17 00:24
33F：→ eileen114435:那天大哭完之後 腦袋空空的 06/17 00:25
34F：→ eileen114435:不知道是我在逃避那個情緒 還是情緒已經過去 講到還 06/17 00:27
35F：→ eileen114435:是會想哭 但是沒講到時腦袋就是空空的 只是一直夢到 06/17 00:28
36F：→ eileen114435:他再醒來時會感到很難過 06/17 00:28
37F：→ eileen114435:對呀101條我好像才寫到快10條囧 我不要帥氣我要正XD 06/17 00:30
38F：→ hustina:帥氣是指生存方式啦！XD 當然要努力正啊 XDD 06/17 00:33
39F：→ eileen114435:哈哈 搞的原來好像很歪似的XD 06/17 00:36
40F：→ hustina:因為一懶惰就沒法維持了 呵X) 06/17 00:38
41F：→ eileen114435:對呀 我的行動力不是很強 很容易就會懶惰下來.. 06/17 00:42
42F：→ eileen114435:看了貓蘋果的文章 我最近一直想著彩油彩油囧~ 06/17 00:43
43F：推 fyh:不，不是接受或臣服，而是凡事從自己出發。如果想到他會讓妳快 06/17 01:22
44F：→ fyh:樂，和他說話會讓妳愉悅，那就去做！如果沒有，那很有可能妳只 06/17 01:23
45F：→ fyh:是陷在一種慣性裡了。愛自己，是重新找到自己的快樂 06/17 01:24
46F：→ eileen114435:那如果轉念能讓我開心 我也可以去做對嗎 剛分手時這 06/17 01:36
47F：→ eileen114435:本書幫了我很大的忙 當我心理充斥著負面訊息的時候 06/17 01:37
48F：→ eileen114435:我去看了一念之轉 雖然不知道是否正確的做了 但我心 06/17 01:38
49F：→ eileen114435:情轉好許多 至少腦袋不會在一直充斥著負面訊息 06/17 01:39
50F：推 maoapple:我同意無條件接納自己這點喔 這個很重要 06/17 09:38
51F：→ eileen114435:嗯嗯 Teen也有跟我提到 當處在低頻時 還是持續接受自 06/17 12:30
52F：→ eileen114435:己 她說先接受自己 反而振作起來的力道會變強 06/17 12:32
53F：推 FionDreamer:看到現在的妳..好像看到我自己啊..只是我已經7個月了. 06/17 12:37
54F：→ eileen114435:也是這件事 讓我鼓起勇氣在板上發文 可以的話我希望 06/17 12:47
55F：→ eileen114435:我現在寫下來的東西 以後也可以幫忙到類似情況的板友 06/17 12:48
56F：推 maoapple:我當時發文也是抱持著你上面這個想法的:) 06/17 13:12
57F：→ maoapple:我認為要懂得接納自己的現況 如果真的還"振作"不起來 06/17 13:12
58F：→ maoapple:有什麼關係 哪個人失戀很快就走出來? 六個月 算少了! 06/17 13:13
59F：→ eileen114435:嗯嗯:)你的文章真的鼓勵我很多 我重複看了很多次>//< 06/17 13:16
60F：→ eileen114435:也是讓我打下這篇的其中一個原因 其實昨天原本的情緒 06/17 13:19
61F：→ eileen114435:是有點低落的 但打完這篇後 我心情好了些不知道為什 06/17 13:19
62F：→ eileen114435:麼 06/17 13:20
64F：→ eileen114435:嗯嗯 這個我看過了:)謝謝你的分享~ 06/17 22:08
65F：推 maoapple:算是抒發同時又整理沉澱了自己的思緒吧 (發文後好些) 06/17 23:19
66F：→ maoapple:我自認為其實失戀的感覺都很相似 所以當時的疑惑打下來 06/17 23:20
67F：→ maoapple:就是因為之前想要在板上找類似文章卻不得所獲 才留下一點 06/17 23:20
68F：→ maoapple:足跡的 很高興當時的文章真的有達到當時的目的 06/17 23:20
69F：→ maoapple:對自己好一點 別對自己太苛刻 這個時候萎靡不振是最棒的 06/17 23:21
70F：→ maoapple:要這樣告訴自己 這樣才正常 06/17 23:22
71F：→ maoapple:正常來說 其實只要有向上的能量 一定會在最低點的時候 06/17 23:22
72F：→ maoapple:自己自動的往高點爬 所以情緒來了就來 走了就走 06/17 23:23
73F：→ eileen114435:嗯 最近雖然一直處於比較低落的心情 但有浮出了一些 06/18 15:49
74F：→ eileen114435:想做的事情及可以如何幫助自己的想法 06/18 15:50
75F：推 chiaoqq: Chiaoqq 01/14 12:38