作者ktcs (神崎幽樹)
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標題Re: [探索] 如何安撫內在小孩呢
時間Sun Nov 28 11:04:17 2010
※ 引述《jyjen (萬年潛水伕)》之銘言:
: 自從我握了那個神秘的瑪瑙之後,連續三天我都夢到小孩(他是來幫我的嗎?
: 第一次夢中穿紅色衣服的小女孩在我房間翻東翻西不聽勸阻,想要引起我的注意
: 第二次夢中的嬰兒(未滿一歲,性別不明)站著注視前方,我一直親他都不理我
: 第三次夢中的小女孩一直黏在我阿嬤身邊,我想跟她講話,很抗拒一直閃躲我
: 我最近剛好被一些事情搞得心情很差,很認真的去找原因
: 找到了五六歲時被媽媽恐嚇要把我丟掉的創傷
: 這個傷太痛了,我一直很不想碰它,我想我功力還不足可以處理他
現在的妳或許本來就還沒有準備好,
那就先放著一會兒也沒關係啊,
等到有力氣了再來面對就好了,
而且妳有看見自己的狀況,
其實也就已經開始在「處理」了,
並不是說一定非得做什麼才是在「處理」。
: 直到後來發現很多我對人的方式都被這個創傷影響了,才驚覺一定得處理
: 但是每當我想處理的時候,一回想起來我就會回到五六歲的狀態
: 很害怕很無助很絕望好痛好痛......我用盡全身力量的哭
: 內心大喊著為什麼要丟下我,這裡一點都不溫暖我想離開,可是我又能去哪裡呢
: 直到我把全身力氣用完了 很累很累才睡著
: 唉....這樣要怎麼處理阿
分享一句話給妳:
「我什麼都不用做,只要在就好了。」
對於妳的內在小孩來說,她需要妳的支持與陪伴,
而不一定是替她去做些什麼,
她現在都還沒有被陪夠呢~XD
: 我直覺的認為夢中看到的小孩就是我的內在小孩
: 不知道為什麼就覺得他抗拒的反應跟我現在沒辦法處理傷口有關係
: 我該怎麼安撫她?
在她願意跟妳講話之前,
需要先宣洩夠才行,
所以哭阿痛阿這些都是必經的歷程,
除了陪伴她之外,也可以嘗試送光或祝福他之類的,
不過我是都沒有用拉,
我花了大概一兩年才開始能跟內在小孩講話,
當他哭夠也鬧夠之後,就開始能跟我講話了,
然後我有時候還會故意開玩笑恐嚇他,然後他就會打我...冏
內在小孩某方面來說就跟真正的小孩一樣,
所以想想爸媽怎麼養小孩的,(或者說妳期待爸媽怎麼養小時候的妳)
就這樣對待她吧,
當她能感受到妳的關心時,慢慢就會願意跟妳說話囉,
到時候妳很本能的就知道要怎麼「處理」了~
: 想處理又很抗拒....我真的不知道怎麼辦Q_Q
: 想請問有經驗的前輩們,可以給我一點建議嗎?
我個人沒很喜歡用處理這兩個字拉,
想想小孩是爸媽心頭上一塊肉耶,
她就是妳的一部份,
妳要如何「處理」自己阿?XDDD
又不見得都是妳的錯啊?
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: 我有買"還我本來面目"....只是前面實在艱澀到我快看不下去
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這是個位於塔羅、占星和言靈三方交界的空間,
藉由清淨的水面映照本然自性,
使隱匿者得見,顯化者蛻變,
然而,我只是佇立於湖邊的一名渺小行者,
邀請你/妳與我對飲一杯茶。
幽‧瀞‧水‧塘
http://www.wretch.cc/blog/yukitwins
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◆ From: 218.168.83.82
1F:推 jyjen:你說的對...我一直想"處理"傷口,卻沒想過要陪著我的傷口 11/28 11:27
2F:→ jyjen:或許我的內在小孩就是怕他被處理掉所以不理我吧.... 11/28 11:28
3F:推 yykaro:謝謝K大的分享,我正需要! 11/28 22:01
4F:推 eBay:忠懇!!!!溫馨!!!! 11/29 01:07
5F:推 DanaHuang: ^^ 12/01 00:50