作者yfon (以自己的幸福為主)
看板NewAge
標題[分享] 靜心與釋放
時間Fri Nov 26 00:11:40 2010
久久才在NEW AGE 發言一次
今年七月初我的父親離開了
哪裡來就回去哪裡
離開的那一晚是我陪著他在醫院度過最後一夜
凌晨離開的他 沒有喚醒才剛入睡的我
悄悄的離開了 距我入睡不到兩小時
第一天忙著處理後事沒辦法靜下心來思考
等到晚上送到殯儀館後才能開始動腦
一直覺得這是一場夢
很不真實，
感覺過兩天爸爸就會自己開門說
嘿 我回來了
這幾年一直都有到道場及佛學院上課的習慣
也學了靈氣與花精
但是爸爸的離開
讓我變的封閉、敏感 也許還有一點脆弱
在熬過佛教及道教徒很重視的49天後
我只要想到都會流淚
心裡的悲傷不敢說出口
害怕母親跟姊姊也無法承受
早晚對父親上香成了我逃避道場及佛學院的藉口
下班不想出去玩
放假不想離開家
變得只想逃離人群 雖然我深知道這樣不行
9、10月分別上了兩門有關禪修及空性的課
明就仁波切及ARI老師分別訂下功課要我們每天禪修
可是我 還是提不起勁
直到兩個星期前 我慢慢的再度靜坐禪修
也許5分鐘或10分鐘
禪修真的很特別 讓人可以慢慢的平靜下來
禪修後接著做靈氣的靜心
靜心完再來使用天使卡
每次天使提供的訊息都讓我很安慰
(然後繼續爆哭...)
上個星期天 我媽媽分別跟大姊還有小弟吵架
也許大家都有累積的情緒與挫折
我在旁邊可以感受到每個人的難過
晚上靜心時 一直告訴自己
我釋放我與我家人相處的舊有模式
我對過去造成家人的傷害懺悔
我保持覺知 等等
一遍又一遍
從那天起我觀察到 我的情緒平穩很多
不管是對家人、對同事自覺都溫和許多
對於父親的離開也能用比較正面的想法去面對
連今天都可以準時赴約
不然我一定會設法推掉所有的約會
落落長的一篇，還感謝大家看完
其實我只是想說
有時間真的靜下心來
不論你的信仰是甚麼
只有靜下來才能聽見宇宙想要傳達的訊息
只有靜下來才能讓自己回到正軌
希望大家都能珍惜與父母相處的每一天
補上的是
保持正面的心念 你獲得的會比你想要的還要多
大家一起釋放舊有模式及恐懼吧
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我的可愛相簿
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◆ From: 220.135.170.150
1F：推 flyingduh:謝謝你寫這一篇分享給我們～祝福你與你的父母手足走在 11/26 00:17
2F：→ flyingduh:愛與光中。你好棒！謝謝你！！ 11/26 00:18
※ 編輯: yfon 來自: 220.135.170.150 (11/26 00:23)
3F：推 BoAyu:對於你的分享心裡有一種感動 謝謝 11/26 00:49
4F：推 momojane:原PO加油!要相信一切都會變好的，父親一直都在阿~ 11/26 00:55
5F：推 keikoliu:謝謝分享~很溫暖~你也要加油唷!!! 11/26 02:39
6F：推 annkeroro:謝謝你的分享 !! 11/26 17:28
7F：推 maoapple:我也很感動！謝謝你的分享！靜下心來真的很重要！ 11/26 19:45
8F：推 Misty:今天在中榮也遇到一個女生，媽媽癌症轉到腦，一直哭，很不捨 11/26 20:49
9F：→ yfon:是啊!父親一直都在，只是我還沒辦法真的與他連結 11/26 23:19
10F：→ yfon:無常真的要放在心裡，想做想說都要及時 11/26 23:20
11F：→ yfon:謝謝大家，你們也給我很大的能量! 11/26 23:20
12F：→ honinbo:祝福你~想當初也是因我父親才在佛學路上更加精進! 11/26 23:39
13F：→ jonnyfox:親愛的同門～祝福你。我相信你一定可以度過！：） 11/29 00:58
14F：→ yfon:謝謝大家愛的祝福，我會好好重新站穩腳步 11/30 23:21
15F：→ yfon:話說也要謝謝小欣的火精靈淨化!他也是我更加堅定的動力之一 11/30 23:22