作者yfon (以自己的幸福为主)
看板NewAge
标题[分享] 静心与释放
时间Fri Nov 26 00:11:40 2010
久久才在NEW AGE 发言一次
今年七月初我的父亲离开了
哪里来就回去哪里
离开的那一晚是我陪着他在医院度过最後一夜
凌晨离开的他 没有唤醒才刚入睡的我
悄悄的离开了 距我入睡不到两小时
第一天忙着处理後事没办法静下心来思考
等到晚上送到殡仪馆後才能开始动脑
一直觉得这是一场梦
很不真实，
感觉过两天爸爸就会自己开门说
嘿 我回来了
这几年一直都有到道场及佛学院上课的习惯
也学了灵气与花精
但是爸爸的离开
让我变的封闭、敏感 也许还有一点脆弱
在熬过佛教及道教徒很重视的49天後
我只要想到都会流泪
心里的悲伤不敢说出口
害怕母亲跟姊姊也无法承受
早晚对父亲上香成了我逃避道场及佛学院的藉口
下班不想出去玩
放假不想离开家
变得只想逃离人群 虽然我深知道这样不行
9、10月分别上了两门有关禅修及空性的课
明就仁波切及ARI老师分别订下功课要我们每天禅修
可是我 还是提不起劲
直到两个星期前 我慢慢的再度静坐禅修
也许5分钟或10分钟
禅修真的很特别 让人可以慢慢的平静下来
禅修後接着做灵气的静心
静心完再来使用天使卡
每次天使提供的讯息都让我很安慰
(然後继续爆哭...)
上个星期天 我妈妈分别跟大姊还有小弟吵架
也许大家都有累积的情绪与挫折
我在旁边可以感受到每个人的难过
晚上静心时 一直告诉自己
我释放我与我家人相处的旧有模式
我对过去造成家人的伤害忏悔
我保持觉知 等等
一遍又一遍
从那天起我观察到 我的情绪平稳很多
不管是对家人、对同事自觉都温和许多
对於父亲的离开也能用比较正面的想法去面对
连今天都可以准时赴约
不然我一定会设法推掉所有的约会
落落长的一篇，还感谢大家看完
其实我只是想说
有时间真的静下心来
不论你的信仰是甚麽
只有静下来才能听见宇宙想要传达的讯息
只有静下来才能让自己回到正轨
希望大家都能珍惜与父母相处的每一天
补上的是
保持正面的心念 你获得的会比你想要的还要多
大家一起释放旧有模式及恐惧吧
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我的可爱相簿
http://www.wretch.cc/album/cometure
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◆ From: 220.135.170.150
1F：推 flyingduh:谢谢你写这一篇分享给我们～祝福你与你的父母手足走在 11/26 00:17
2F：→ flyingduh:爱与光中。你好棒！谢谢你！！ 11/26 00:18
※ 编辑: yfon 来自: 220.135.170.150 (11/26 00:23)
3F：推 BoAyu:对於你的分享心里有一种感动 谢谢 11/26 00:49
4F：推 momojane:原PO加油!要相信一切都会变好的，父亲一直都在阿~ 11/26 00:55
5F：推 keikoliu:谢谢分享~很温暖~你也要加油唷!!! 11/26 02:39
6F：推 annkeroro:谢谢你的分享 !! 11/26 17:28
7F：推 maoapple:我也很感动！谢谢你的分享！静下心来真的很重要！ 11/26 19:45
8F：推 Misty:今天在中荣也遇到一个女生，妈妈癌症转到脑，一直哭，很不舍 11/26 20:49
9F：→ yfon:是啊!父亲一直都在，只是我还没办法真的与他连结 11/26 23:19
10F：→ yfon:无常真的要放在心里，想做想说都要及时 11/26 23:20
11F：→ yfon:谢谢大家，你们也给我很大的能量! 11/26 23:20
12F：→ honinbo:祝福你~想当初也是因我父亲才在佛学路上更加精进! 11/26 23:39
13F：→ jonnyfox:亲爱的同门～祝福你。我相信你一定可以度过！：） 11/29 00:58
14F：→ yfon:谢谢大家爱的祝福，我会好好重新站稳脚步 11/30 23:21
15F：→ yfon:话说也要谢谢小欣的火精灵净化!他也是我更加坚定的动力之一 11/30 23:22