作者maoapple (貓蘋果)
看板NewAge
標題[愛光] 愛自己
時間Wed Nov 24 21:40:56 2010
最近太多人問我這個問題了。
之前分手的時候，
我一直在問自己這個問題。
可是那時候我還沒辦法完整回答這個問題。
那時候是這麼想的，愛自己的表現：
喜歡自己，不會因為別人的言語、行為而讓自己覺得自己的價值低落；
在一段關係中不會失去自我，
想要做一件重要的事情時（例如實現夢想），不會因為對方而改變決定；
做任何可以展現、確定自我價值的事情（做自己喜歡的事，享受其中）。
現在還是很肯定那時候的想法，
不過還是有增加一些：
比較並非不好的事，不好的其實是比較過後感到自己的價值低落。
不管發生什麼事，都還是喜歡自己，肯定自己。
接納自己。
不管價值判斷的好壞，都全然接受。
如何做到愛自己？
在生活中每件事裡面去意識自己否定自己的地方，
意識到了以後開始學著肯定自己。
例如我最近在推甄，
我盡我人事，而聽天命。
我做了一切我該做的事情，
如果我不上，並不代表我是不夠好的人。
只是在能力上需要再深造。
同樣的，
你喜歡一個人，可是那個人卻拒絕你，
或者他選擇了別人但不是你。
你感到難過，你覺得這有價值判斷，
是別人比較好而你比較不好。
可是感情跟條件無關，你值不值得被愛也跟條件無關。
不管發生什麼事，你都是值得被愛的那個人。
意識到了自己在事事上總是否定自己以後，又要如何肯定自己？
先問自己為何需要否定自己？
通常這都跟自己的原生家庭有關。
很多人常常會被自己的家庭、社會價值觀形塑出一個隱微的觀念，
總覺得自己應該要符合某種條件才能被愛。
能力好不好、外觀好不好等等外在條件的價值判斷如何，
跟你這個人值不值得被愛無關。
愛自己這個功課太深太廣但卻又太值得做了。
我很難三言兩語把愛自己代表什麼全部講出來，
但我可以判斷什麼叫愛自己而什麼不是。
可以約略講出他的大概。
像榮格無法將他的學說鉅細靡遺的說清楚一般。
(PS.為免佔空間 我在此偷渡我要賣書的消息
我還有四本書想賣(
#1CelGpJN)
或者你有愛的序位這本書 我願意交換)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.128.93
1F：推 ktcs:推~另外沒上未必跟能力有關，也可能單純是沒緣分或不適合 11/24 22:00
2F：→ ktcs:盡人事聽天命，然後相信一切自有道理，祝福妳推甄順利 11/24 22:01
3F：推 Misty:祝推甄必上~ 11/24 22:06
4F：推 pychia:好棒的文 句句打進心坎兒 該睡不睡跑來ptt 這一定是天使指 11/24 22:24
5F：→ pychia:引來看文吧.... 11/24 22:24
6F：→ maoapple:我一定會上啊 我只是拿自己做舉例 我知道我會上 11/24 22:25
7F：→ maoapple:我確定自己是適合這所學校的也有緣分 所以一樓說的不適用 11/24 22:26
8F：→ maoapple:在我這個例子上(並非不適用於別的例子) 11/24 22:26
9F：推 chianing:愛自已真的很重要 這是我2011年的課題!! 11/24 23:00
10F：推 wader207:我也一直在修這門課!! 11/24 23:18
11F：推 rositaloveA:愛自己是所有人都需要認真修習的課程! 11/24 23:41
祝福你們在這門課上可以順利
有問題的話快點提出來板上一起回應
12F：推 march501:推推~~愛愛愛~~真好的文 11/25 08:35
13F：→ pching:好文+1 11/25 10:50
14F：推 yoluno:推!!!! 11/25 13:47
15F：推 swicat:推推!! 忙著適應新工作忘記約家排了 我找到工作囉~^^~ 11/25 19:58
呼哈！明年入學的時候我有到壽豐就可以常常去找你了！
16F：推 flyingduh:這篇超棒的！！！！推推推～～～ 11/25 23:27
17F：推 eBay:這真的不簡單!但是非常必要~~~ 11/25 23:57
18F：推 iamchichi:太好了，我有這本書，我願意跟你交換～ 11/26 00:01
請問你願意跟我換哪本書呢？
※ 編輯: maoapple 來自: 114.37.244.191 (11/26 09:41)
※ 編輯: maoapple 來自: 114.37.244.191 (11/26 09:43)
19F：推 iamchichi:我有愛的序位這本書，不曉得你手邊有什麼書可以交換？ 11/26 18:59
20F：→ iamchichi:請問你有“與神對話“嗎？ 11/26 19:00
※ 編輯: maoapple 來自: 61.231.249.66 (11/26 19:23)
21F：推 gracious:好棒的分享 11/29 23:34