今天沒甚麼好說的. 昨晚突如其來的非常疲倦, 昨天下午開始頸部的痠痛只能以"痛到靠北邊走"形容 上午沒班直接睡到中午, 醒來的時候,頸部像是受傷般的疼痛. 所以我今天只醒著沒幾個小時. 工作一如往常,跳過不講. 晚間參加了家庭工作坊. 今天的活動比較沉重, 第一個活動是大家指出團體中某人給自己的感受. 我是大家覺得最有距離的其中之一, 這一點我不意外, 因為來到這個團體裡, 我一直都較沉默,傾聽比訴說多,是跟我平常的樣子差異很大的. 但是在這團體中,這樣子的我,是我比較舒適的姿勢. 接著, 領導者要我們匿名寫下一個不想讓人知道的秘密, 然後隨機交換抽到別人的秘密故事, 扮演那個當事者,把故事陳述出來,並且以同理心表達自己對於處於該事件的感受. 每個故事都很灰色,有自責,有傷痛. 我說別人的故事時,扮演起對方的角色很自然, 彷彿我經歷過同樣的事情.我的同理心之發達令我非常驚訝. 我一直以為自己是個常急於表達自己,卻忽略觀察他人的人. 看來不是這樣. 說故事的時候雖然可以感同身受那人的痛苦,但一方面很慶幸自己沒有過這種遭遇. 然後說我故事那個人(他並不知道她說的是我的故事),後來很突然的哭了. 眼淚撲簌簌地掉,說他很心疼這個故事的主角(丟系哇啦!!) 我以為她哭泣我也會被勾起傷心,但我沒有, 卻很自然的從包包裡掏出面紙遞給他,試圖安撫她的悲傷情緒. 那一瞬間,我有點分不清楚我是在安撫自己還是在安撫他人的情緒. 雖然是她哭,我遞面紙表達我的關心之意, 卻有點像是她替我把我的眼淚流出來, 讓我有種錯覺"我對著我自己表達關心". 她對我的故事的心疼跟眼淚, 也給了我一個機會,去心疼那樣的我自己. 我感覺在她跟我之間,靈魂的能量似乎有了流動. 我感受到被支持. 但不清楚是夥伴的支持還是我自己對自己的支持. 總之,結束之後我突然很有力量. 以至於後來跟哲安的企劃競賽團隊同學們的對話, 我幾乎覺得思緒源源不絕,彷彿是上天透過我說出那些話, 同學們每問一次問題,我腦袋裡的出現想法的速度之快, 讓我覺得要用緊緊抓住,才能準確的表達出來. 明天就要交了,希望我的靈機一動,對團隊的成果有所幫助. 最後回到家裡. 頸部還是靠北的痛. 在這一天的結束,我想要好好的支持自己. --

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