作者etratsa (惇)
看板NewAge
標題[探索] 前男友分手十多天就交了新女友，請問如何放下? 謝謝
時間Wed Sep 8 06:03:35 2010
謝謝點進來的人，也希望沒有違板規 (我看過了)
一直都對newage很有興趣，不過之前都在潛水
喜歡奧修，也很相信花精
和前男友交往快兩年，他因為喜歡上其它人而分手，十幾天就交新女友。
目前分手一個多月。
我放不太下他，覺得自我價值受到傷害，
之前會覺得我們的感情是一段好的回憶，現在他言談中卻一直貶低我們的過去。
他一樣用同樣的活動追到新的女友。
感覺他似乎很快就交到新女友，似乎我只是他寂寞陪伴他的人罷了，他只要有人就好。
他算是abc，在台灣還沒有很多朋友，卻是個對朋友/情人需求很高的人。
他確說想跟我當一輩子的朋友(很認真的樣子)，我卻不知如何面對他，還是覺得很難過。
想知道大家有沒有什麼想法、推薦的書或治療
非常謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.126.73.128
1F：推 exago:他一邊貶低你們的過去一邊說要當朋友？＠＠ 09/08 09:43
2F：→ AtaPAS:想想放不下是因為覺得受到傷害(被貶低)還是真的割捨不下 09/08 11:24
3F：→ AtaPAS:我會推薦零極限啦，四句真言很好用。另，如果喜歡奧修的話 09/08 11:25
4F：推 labeck:這只是頭腦的遊戲(被拖走) 09/08 11:26
5F：→ AtaPAS:最近兩本《情緒》或《愛》都可以拿來讀一讀 09/08 11:29
6F：→ AtaPAS:我其實贊同labeck，這只是頭腦的遊戲（一起被拖走） 09/08 11:31
7F：→ AtaPAS:另，如果一直想，無法自拔的話，推薦《進入你的感官世界》 09/08 11:37
8F：→ AtaPAS:版上有心得分享，可以用來轉換焦點或認識情緒 09/08 11:37
9F：推 beedees:乖~一個對的人不會這樣子對妳~要堅強一點 09/08 11:57
10F：→ etratsa:謝謝大家的推文，好溫馨!!! 09/08 12:24
11F：→ etratsa:我會再試試零即限，昨天用時沒什麼效，可能不夠真心吧? 09/08 12:26
12F：→ etratsa:也會看看以上幾本書 09/08 12:27
13F：推 yangb:貶低你們的過去+用同樣的活動追新女友=>這是他的問題 09/08 12:28
14F：→ yangb:妳的課題是Let it be and forget the man 09/08 12:29
15F：→ yangb:當朋友這種話聽聽就好，他只是想減輕跟你分手的罪惡感 09/08 12:30
16F：推 chaos0807:如何放下？趕快交新的啊！新戀情就是新治療~~~~~~ 09/08 12:32
17F：→ etratsa:可以請問「頭腦的遊戲」要如何破解? 謝謝~ 09/08 12:55
18F：推 wader207:這可能就要先提高自己的覺知力了~ 09/08 12:58
19F：→ AtaPAS:我個人覺得用零極限四句時不要想太多啦，一直唸就是了 @@a 09/08 13:35
20F：→ AtaPAS:再不然，換句話說：這只是“小我”的遊戲～（被丟蕃茄） 09/08 13:36
21F：→ jonnyfox:我也認為他的行為是在隱藏他的罪惡感.不過不管怎樣,過好 09/08 13:37
22F：→ jonnyfox:你自己的生活,去愛你自己,原諒自己,這才是最重要的~ 09/08 13:38
23F：→ jun2006:他只能用貶低過去才能肯定他的現在，說要當朋友也是，妳不 09/08 15:10
24F：→ jun2006:陪他玩這種遊戲，因為那是他的事。同樣的，要怎麼看待妳們 09/08 15:11
25F：→ jun2006:的過去，也是妳能決定，大可不用被他牽著走。不知如何面對 09/08 15:12
26F：→ jun2006:他就先別連絡，妳有自已的情緒要先整理，先切斷和他之間的 09/08 15:13
27F：→ jun2006:的負面能量吧。 09/08 15:14
28F：→ etratsa:謝謝大家的回應，我覺得很受用，心情好很多^^ 09/08 17:30
29F：推 chaos0807:不客氣^^ 09/08 17:32
30F：→ etratsa:我又再試了零極限，很有效呢~ ps:被m真要謝謝大家的回應>< 09/08 17:32
31F：推 chaos0807:啊？我只是Ｍ爽的XDDDDDDDD 09/08 17:33
32F：→ etratsa:板主回得好快XD 不過我暫時還沒辨法接受新的人的樣子… 09/08 17:33
33F：→ labeck:是說我只亂推一行XD 09/08 17:36
34F：推 chaos0807:我也只亂推一行XD 09/08 17:53
35F：推 labeck: 三 09/08 17:56
36F：推 labeck:好,我認真推一句,我推薦一本書:愛,自由,與單獨 09/08 18:01
37F：推 BoAyu:我的建議是不管如何先穩住自己 不要去有跟對方聯絡的行動... 09/08 18:14
38F：→ BoAyu:然後在想辦法療癒自己+轉移~ 09/08 18:15
39F：→ etratsa:謝謝! 我剛借"愛,自由,與單獨"了 09/08 18:46
40F：推 labeck:動作也太快了orz 09/08 18:49
41F：推 chaos0807: 我也想推那本書耶~~~ 可是原波應該看過了 09/08 18:50
42F：→ chaos0807:奇怪...剛剛這句話我推到哪裡去了... 09/08 18:50
43F：→ odessa30:推薦書: 享受吧!一個人的旅行 09/08 19:56
44F：→ vivi6910:淺顯易懂的書~如張德芬的或為自已出征四本書~慢慢再深入 09/08 22:28
45F：推 labeck:女生的話就看公主向前走吧 09/08 22:30
46F：推 chaos0807:... 09/08 22:30
47F：→ vivi6910:身心靈可是有順序的，按步就班才不會變成靈性阿飄~像我之 09/08 23:07
48F：→ vivi6910:一樣~ 09/08 23:07
49F：推 BoAyu:超推 公主向前走+1 很小的時候看過這本書 很淺顯的故事 很容 09/08 23:28
50F：→ BoAyu:易理解的內容... 09/08 23:29
51F：推 labeck:我兩本都有XD 為自己出征和公主向前走 09/08 23:29
52F：→ labeck:是以前大學上通識"文學情話"老師推薦的,還有一本就是 09/08 23:30
53F：→ labeck:愛,自由,與單獨....所以這幾本我都很推 09/08 23:30
54F：推 jonnyfox:推"愛,自由,與單獨"! 09/09 00:48
55F：推 angeleviltw:再交一個男朋友XD 09/09 04:01
56F：→ arihanta:你用Bach花精的話，可選忍冬、白楊、聖星百合、矢車菊、 09/11 02:47
57F：→ arihanta:胡桃、水蕨(紫金蓮) 09/11 02:48