作者jonnyfox (阿尼)
看板NewAge
標題Re: [哈拉] 關於"情緒與生病"的疑問
時間Sun May 30 23:40:15 2010
因為要回的有點長所以另闢此文
我的認知是 這個人
應該先找出自己為何不愛接觸人群或投入工作
是否他曾有過負面的經驗?
比方說他曾在應徵過程中被拒絕 曾被面試主管奚落
或是他曾在一個領域耕耘多年卻被同事陷害(以下請自行聯想)
不喜歡接觸人群可能是因為過去和與人互動中有創傷經驗
比方說遭到校園霸凌 或是被朋友出賣 被同學排擠等等～
你壓抑情緒，情緒並不會消失不見
情緒就像在海上（表層意識）漂流的氣球，你可以把它壓入水中。
假裝它消失不見～但其實他還在水面下（潛意識中），
當你放開手，球只會彈跳得越高！
先發現情緒 再去回溯產生情緒的原因，接下來才是疏導。
疏導的方法有很多種，新時代領域有各種療法可以選擇。
但我想生病並不是心靈在幫主人"找藉口"。
用藉口一詞我認為並不洽當。
生病並不是可恥的。
找藉口的是我們那顆不想真實面對自己的頭腦~
每個人都有自己的盲點、及自己不想面對處理的事情
累積下來身心就會失衡，誠實的面對自己，才是最好的處方。
（我沒看過許醫師的書，有請kelly來補充XD）
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靈氣˙給你意想不到的療癒
http://jonny-reiki.blogspot.com/
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◆ From: 219.69.72.174
※ 編輯: jonnyfox 來自: 219.69.72.174 (05/30 23:43)
1F：推 KatherineM:推阿尼~~ 同意這想法~~ 如果她真心的熱愛獨處，她應該 05/31 08:49
2F：→ KatherineM:很快樂~ 05/31 08:49
3F：→ jonnyfox:獨處是必要的 我也正在學習快樂的跟自己相處~ 05/31 10:03
4F：推 clairesakura:獨處很棒的!單獨不等於孤單，會讓自己更完整 05/31 11:49