作者jonnyfox (阿尼)
看板NewAge
标题Re: [哈拉] 关於"情绪与生病"的疑问
时间Sun May 30 23:40:15 2010
因为要回的有点长所以另辟此文
我的认知是 这个人
应该先找出自己为何不爱接触人群或投入工作
是否他曾有过负面的经验?
比方说他曾在应徵过程中被拒绝 曾被面试主管奚落
或是他曾在一个领域耕耘多年却被同事陷害(以下请自行联想)
不喜欢接触人群可能是因为过去和与人互动中有创伤经验
比方说遭到校园霸凌 或是被朋友出卖 被同学排挤等等~
你压抑情绪,情绪并不会消失不见
情绪就像在海上(表层意识)漂流的气球,你可以把它压入水中。
假装它消失不见~但其实他还在水面下(潜意识中),
当你放开手,球只会弹跳得越高!
先发现情绪 再去回溯产生情绪的原因,接下来才是疏导。
疏导的方法有很多种,新时代领域有各种疗法可以选择。
但我想生病并不是心灵在帮主人"找藉口"。
用藉口一词我认为并不洽当。
生病并不是可耻的。
找藉口的是我们那颗不想真实面对自己的头脑~
每个人都有自己的盲点、及自己不想面对处理的事情
累积下来身心就会失衡,诚实的面对自己,才是最好的处方。
(我没看过许医师的书,有请kelly来补充XD)
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灵气˙给你意想不到的疗癒
http://jonny-reiki.blogspot.com/
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◆ From: 219.69.72.174
※ 编辑: jonnyfox 来自: 219.69.72.174 (05/30 23:43)
1F:推 KatherineM:推阿尼~~ 同意这想法~~ 如果她真心的热爱独处,她应该 05/31 08:49
2F:→ KatherineM:很快乐~ 05/31 08:49
3F:→ jonnyfox:独处是必要的 我也正在学习快乐的跟自己相处~ 05/31 10:03
4F:推 clairesakura:独处很棒的!单独不等於孤单,会让自己更完整 05/31 11:49