原po的問題很有趣啊～ 先推一下（之前我有看到的）Jonnyfox說的，她講的沒錯， 身心靈是一體的，彼此會互相影響， 有些人就是比較適合從身體開始去感受，然後影響心&靈， 有些人則是適合從靈開始去影響到身&心的部份，如此而已。 另外，就算是同樣的一種手法，不同的人來做也會有不同的感覺。 理論上，各種按摩或療癒方式背後都有它們的精神或說核心價值的， 不會僅僅是表面上的技巧或形式上的差別。 不過一個好的療程，通常可以給你帶來很深很豐富、甚至難以言喻的很多很多感動， 而非只有讓你覺得不酸不痛了醬子 我也不希望自己的療程只有做到這樣而已:P（志不在當按摩女啊啊啊） 好的按摩會是一個很棒的美感經驗，甚至有些可達到如舞蹈或表演的藝術層次， 這些感動一樣也可能是內在轉化的觸發點。 關於按摩效果難以持久的部份， 我自己覺得是，所謂療效或療程品質，其實與施作者/受作者兩者都有關， 兩者之間越能夠建立信任與敞開的關係，品質就越好，影響就越深， 所以受作者也是有參與療程的， 而且不僅於此，療程並不是只有發生在療程室或是真正施作的過程而已， 離開療程室之後也還在持續，療癒其實是一個漫長的過程， 很大部份還是要看受作者自己的努力。 身體/療癒工作者最主要的價值其實是"喚醒"當事人的覺察與自癒力 會透過他受過的訓練或天賦， 來分享在療程中所觀察到的東西，並且給予一些建議， 引導對方如何照顧自己，或是給予支持與肯定。 但給人魚吃不如教人怎麼釣魚，自癒力才是王道啊～ 說到底，覺察只是第一步，療癒最終還是要靠自己， 不能期待你的治療師或是彩油精油花精等等去代替你做該做的功課，這些都只是輔助。 之前去上能量平衡按摩，幾次練習下來， 大家都覺得自己身形還有身體有了很大的改變而開心不已， 這時老師卻告訴我們，當發現有了好的改變時，要去支持那個改變。 也要記得告訴我們的客人。 我覺得這個支持反而才是最難的部份，因為你得帶著新的覺察去落實在生活中。 當做完療程離開了療程室，回到自己熟悉的環境後， 是不是能夠做些不一樣的事情去繼續支持這些好轉的現象， 會跟效果能維持多久有關。 也就是說，如果做完一個芳療， 回去還是照樣擺脫不了不運動整天窩在電腦前然後吃垃圾食物熬夜的生活， 還能夠維持療癒力，那也許最當初根本就不需要來做療程啊XD 舊的模式其實拉力是很強的，我覺得這就類似是業力吧（阿彌陀佛） 沒有靠時時刻刻的覺察反省，回到舊的模式根本就是很自然的事， 那些熟悉的緊繃僵硬也會很快就自然而然回到你身上啦～ 這樣做再多療程也不會有進步，我想這也不是你的治療師所樂見的。 （好的治療工作者不會真心希望跟他的客戶之間發展出一種依賴關係的吧。） 像原po可以幫自己做靈氣，而且幫助很大，固然非常好， 但我想靈氣也是需要不斷幫自己做的，不是做一兩次就夠的對吧？ 啦哩拉雜講了一堆，希望有回答到原po的問題… 還有我想說的是，雖說身心靈是一體，卻也仍是三種不同的層面， 身體工作或說按摩還是有它不可取代、妙不可言的地方。 還有如果你只求解除當下的疼痛不適甚至需要急救的情況，那當然很推薦中西醫的治療， 而且要趕快去、不要拖 XD 如果需要神蹟等級的療癒，那只好去找神人等級的大師了…:P ※ 編輯: Anais 來自: 118.231.35.16 (03/16 13:20) ※ 編輯: Anais 來自: 118.231.35.16 (03/16 13:40)