: 所以夏威夷療法的四句箴言 也許可以這樣用： : 「對不起，親愛的自己，我太愛那個人，把他的一切當做一切，我忘記愛自己。」 : 「請原諒我，親愛的自己，我忘記看見你本來就是這麼好， : 所以讓別人來評斷我好或不好。」 : 「謝謝你，親愛的自己，你讓我看見我還需要學習、平衡的部份。 : 別人只是一個配合演出的角色，也謝謝他。」 : 「我愛你，親愛的自己，我願意學習看見你的好，學習與自己相處，學習愛自己。」 : 與大家分享～ 不好意思，我又來做補充了。 有朋友告訴我，他覺得我最後這些例句可能會造成誤導，需要注意； 並且提醒我其實原來《零極限》一書中是沒有這樣子用的， 就是單純的「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」。 我印象中也的確是的。（書借人了不在身邊，現下我無法實際確認。） 會說「誤導」是因為，不是我寫的那些不好、不對， 而是，還有些條件需要被闡明。 如果有人因此看了這些句子，但卻是在小我的情況下， 「針對自己所以為的」來設定肯定句，那其實就會跟用小我許願一樣.... 許了我們「想要的」，卻不是我們「需要的」。 舉個例子，就像在路上看到小小孩兒哭不停，我們送光給他， 他繼續哭，我們繼續送光；還是哭，我們再送一次光.... 我們便會覺得：為什麼他還在哭呢？為什麼他不停止哭泣呢？送光沒用嗎？ 這哪裡有問題，你發現了嗎？ 我們送光給他時，其實已經是將這份祝福侷限在令他不哭這件事情上了。 但事實上，正確的作法是，我們只要送光，而不帶有任何預期、預設。 因為我們對事情無法有全像式的、全盤的了解， 還不如單純地送光、送上祝福，然後一切便交由神聖來安排。 夏威夷療法也是一樣的。 所以之前我將四句箴言加上肯定語來用，用意是好，句子亦無不佳， 但還是得多說幾句來提醒大家， 若你在不確定能真正看清事情背後的真相，不確定自己狀態夠穩定， 不確定你所造的肯定語句是否適當.... 還是就讓自己單純些，好好地唸那四句箴言吧！ 這將清理你需要被清理的部份，而不是你以為需要被清理的部份。 總而言之， 加上肯定語句的用法，我個人覺得有立即得到撫慰、回到平穩的效果， 如能正確使用，其實能讓夏威夷療法效果加倍，是很棒的。 但那是在大我的狀態下，為自己而說。 若有那麼一點不確定，那還不如選擇單純而正確的作法，唸四句箴言。 覺得需要肯定句的話， 或者可以參考一些書本中的肯定句，例如朵琳的天使系列書中， 為自己挑選適合的。但若要套入四句箴言中，嗯....還是不要了吧。 兩者分開做不也很好？ 祝福大家在愛與光之中。 -- ╦ ╭═╮╗╭╭═╮╭═╮╗═╮╭─╮║╭═╮╭═╮ ◣ ║ ║╠╯║═╝║═╝║ ║║═╝║╰═╮╭═╣ w◤ ╚═║╩ ╰═╯╰═╯╝ ╚╰═╯╩╰═╯╚═╰ ▲ι ╰═╯ --

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