在newage版當潛水版友很久了， 看到這篇特別有感覺，決定分享自己的經驗。(不過最後失敗了) 我從小學三年級開始近視， 之後以每年一百度穩定成長， 最後總算停在九百度。 看了秘密之後很感動， 因此也來試試看， 想像「沒有戴眼鏡也能看的到一切」(走路時就把眼鏡拿下來) 但這個方法不太好。 接著我發現最重要的是: 已知降低度數最重要的是往遠處看， 所以當心中「隨時」告訴自己會恢復度數的時候， 就會努力往遠處看。 更好的是遠、近、遠、近的來回看，讓調整水晶體的肌肉運動。 ====眼睛近視小常識=================================== 當眼睛長期看近物， 控制水晶體的"睫狀肌"長時間過度收縮、無法放鬆， 導致眼軸變長、水晶體變形， 無法好好的將影像投在視網膜上， 看不清楚遠物就近視了。 ====因此就要對症下藥================================= 想讓緊繃肌肉回復就是再次對該肌肉提供訓練。 秘密的力量讓我隨時隨地注意看近看遠看近看遠。 就算是打wow也提醒自己打完一隻怪就轉頭往較遠的地方看。 走路或騎車時，看前面的車子再看遠方的紅綠燈、或看遠方與更更遠的紅綠燈... 就這樣持續了三四天吧(我也忘了) 而且還是常常忘記、想到才做，並不徹底。 結果量視力變 850/825　！！ 分別降了五十度和七十五度!! 量完後很開心，鬆懈了， 一周後測量視力立刻又恢復了。 = =||| 可見得需要持之以恆的精神力才能完成。 自覺算是成功又失敗的例子。 我覺得方法大家早就知道了， 憑藉秘密的力量， 就能擁有絕不放棄的精神力， 然後讓夢想成真。 我想，這就是"秘密"的秘密吧... PS1 訓練過程中，眼鏡要適時拆下來， 因為眼睛會去適應眼鏡度數， 不過訓練看遠時，拆掉眼鏡看遠的效果會打折。 所以要交錯進行。 PS2 我因為到年紀很大都還在增加度數， 可能是肌肉比較鬆弛，也代表要恢復比較容易， 很多人已經維持某度數很久了，可能訓練時間就要更久才會見效。 PS3 不知道怎麼做的話， 請回想自己如何近視，或是如何勸導別人"這麼做會近視" 然後反其道而行， 就是治療近視的方法。 最後祝福大家...擺脫眼鏡成功!! ya panda!! -- 不要留下遺憾給自己!! --

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