在newage版当潜水版友很久了， 看到这篇特别有感觉，决定分享自己的经验。(不过最後失败了) 我从小学三年级开始近视， 之後以每年一百度稳定成长， 最後总算停在九百度。 看了秘密之後很感动， 因此也来试试看， 想像「没有戴眼镜也能看的到一切」(走路时就把眼镜拿下来) 但这个方法不太好。 接着我发现最重要的是: 已知降低度数最重要的是往远处看， 所以当心中「随时」告诉自己会恢复度数的时候， 就会努力往远处看。 更好的是远、近、远、近的来回看，让调整水晶体的肌肉运动。 ====眼睛近视小常识=================================== 当眼睛长期看近物， 控制水晶体的"睫状肌"长时间过度收缩、无法放松， 导致眼轴变长、水晶体变形， 无法好好的将影像投在视网膜上， 看不清楚远物就近视了。 ====因此就要对症下药================================= 想让紧绷肌肉回复就是再次对该肌肉提供训练。 秘密的力量让我随时随地注意看近看远看近看远。 就算是打wow也提醒自己打完一只怪就转头往较远的地方看。 走路或骑车时，看前面的车子再看远方的红绿灯、或看远方与更更远的红绿灯... 就这样持续了三四天吧(我也忘了) 而且还是常常忘记、想到才做，并不彻底。 结果量视力变 850/825　！！ 分别降了五十度和七十五度!! 量完後很开心，松懈了， 一周後测量视力立刻又恢复了。 = =||| 可见得需要持之以恒的精神力才能完成。 自觉算是成功又失败的例子。 我觉得方法大家早就知道了， 凭藉秘密的力量， 就能拥有绝不放弃的精神力， 然後让梦想成真。 我想，这就是"秘密"的秘密吧... PS1 训练过程中，眼镜要适时拆下来， 因为眼睛会去适应眼镜度数， 不过训练看远时，拆掉眼镜看远的效果会打折。 所以要交错进行。 PS2 我因为到年纪很大都还在增加度数， 可能是肌肉比较松弛，也代表要恢复比较容易， 很多人已经维持某度数很久了，可能训练时间就要更久才会见效。 PS3 不知道怎麽做的话， 请回想自己如何近视，或是如何劝导别人"这麽做会近视" 然後反其道而行， 就是治疗近视的方法。 最後祝福大家...摆脱眼镜成功!! ya panda!! -- 不要留下遗憾给自己!! --

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