※ 引述《player6693 (異鄉人)》之銘言： : 抱歉我是新版友， : 想請問大家靜坐是如何學的？ : 是像佛教那種禪定的方法嗎？ : 我最近也想學，希望大家指引一下。 這是我最近在一個網站看到的 跟大家分享 覺得它內容跟奧修的論點很相通 以下轉貼 -------------------8<------------------ 靜坐蠻好玩的，在此我先約略講述有三個層面， 剛開始第一層是[人]靜下來但[心]卻醒了 ，心念不斷的叢生，而人不停的想將心中想法念頭停下來， 但停不下來，只好不斷的跟自己的想法念頭打轉，不斷的好似停了又好像沒停， 想法念頭就像那海浪般一浪比一浪更高更洶湧， 就像一具引擎在原地運轉，車停下來時反而顯的引擎聲更大聲， 外表看起來只是身體沒動而已，心念卻亂紛紛； 過了一段歲月的歷練，好不容易的進入了第二層，在此層中[人][心]都靜下來了， 但[靈]卻醒了，那內在一醒過來可是沒完沒了的， 尤其是初初醒來的，那可是會鬧翻天的，這還有得一番歷練過程咧！ 大多數人都在這一層面居多，最有得磨，走的最多的也是在這一層， 但往下一層走(進入)才是最關鍵的！ 可惜的是多半都停留在此，在此逗留甚久，甚至以為至此已達究竟。 難能可貴的是走到了第三層，[人][心][靈]都靜了下來，這終於走到了合一之境， 在靜境中，人心靈合一，則[本性]覺醒了，本性即[光]，亦可稱[光體]； 舉個例子你便知道，一般我們所知道的光，是由所有的顏色合一而成， 不是只有七種喔，是概略可分為七種；當所有的成色合一時即為[光]， 也就是說，當所有的你(你將自己打散了出去那萬千世界，化作萬千物種、 萬千生命、有著萬千意識、萬千樣貌；此段相當精采，改日述之)全部合一時， 你將恢復[本來]，你就是那光，你的本體是[光體]，我這樣講你會比較容易懂些； [光體]一旦現之，就回復了你的原來樣貌，你的本來面目，你的本性(光性)， 明白[萬物一體]之理，明白萬物來自更大的你(大你)， 萬物體內都流動著與你我無二的[光]， 此刻你會瞬間醒悟、[想]起來了，通通想起來了，終於都想起來了， 恭喜你，你終於[憶起]來了...。我簡略講述其中精華，希望能幫助你明白， -------------------8<------------------ 我真心的與今天在場的朋友分享，希望他們知道一件事， 那就是，不管你是否開啟了內在〈或本靈〉，或是你的內在〈或本靈〉告訴了你， 你的前世如何如何，或是你去問了某某老師，還是去催了眠，知道了某一部分的前世， 而讓你更深深的去追朔與追尋，而其實，如此你並沒更開啟， 反倒是更加深了執著而離開啟越來越遠。 因為，真相是眾生本一體，劇本是擬好的，此地的一切都是，當然也包含了宗教劇等等； 你所演的這角色是虛擬的〈就算你沒去演也會有別的你去演〉， 虛擬到連輪迴的劇本都幫你安排好了，你卻還去相信那虛擬的輪迴劇本， 這不是才剛跳出了一個舊的框框卻又陷入了另一個新的框框， 而忘卻了真的你〈自性本性〉； 「真的你」是那所有所有的劇本，所有所有的眾生皆是你，多重的存在、 無限的版本都是你，也是我，這才是真相！ 我也告訴了在場的朋友，若真要論修行，應是要知道此一真相，放開所有的自己， 鬆開所有的念頭，放下所有的劇本，在心中與眾生合一，與宇宙合一， 藉此跳脫這時空，無著念，無著相，跳脫出所有所有的多重〈多層〉存在， 自然的你將會回到那最初，你我如一之境，你也將會明白此地為何會存在， 而你我原本來自何方，那時你心中將會有一念.........「是該回去了吧！」 轉貼網站 http://tw.myblog.yahoo.com/rason168/ 與大家分享 -- 但曾相見便相知，相見何如不見時。 安得與君相訣絕，免教生死作相思。 　　　　　　　　　　　　　　　　---倉央嘉措 --

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