※ 引述《player6693 (异乡人)》之铭言： : 抱歉我是新版友， : 想请问大家静坐是如何学的？ : 是像佛教那种禅定的方法吗？ : 我最近也想学，希望大家指引一下。 这是我最近在一个网站看到的 跟大家分享 觉得它内容跟奥修的论点很相通 以下转贴 -------------------8<------------------ 静坐蛮好玩的，在此我先约略讲述有三个层面， 刚开始第一层是[人]静下来但[心]却醒了 ，心念不断的丛生，而人不停的想将心中想法念头停下来， 但停不下来，只好不断的跟自己的想法念头打转，不断的好似停了又好像没停， 想法念头就像那海浪般一浪比一浪更高更汹涌， 就像一具引擎在原地运转，车停下来时反而显的引擎声更大声， 外表看起来只是身体没动而已，心念却乱纷纷； 过了一段岁月的历练，好不容易的进入了第二层，在此层中[人][心]都静下来了， 但[灵]却醒了，那内在一醒过来可是没完没了的， 尤其是初初醒来的，那可是会闹翻天的，这还有得一番历练过程咧！ 大多数人都在这一层面居多，最有得磨，走的最多的也是在这一层， 但往下一层走(进入)才是最关键的！ 可惜的是多半都停留在此，在此逗留甚久，甚至以为至此已达究竟。 难能可贵的是走到了第三层，[人][心][灵]都静了下来，这终於走到了合一之境， 在静境中，人心灵合一，则[本性]觉醒了，本性即[光]，亦可称[光体]； 举个例子你便知道，一般我们所知道的光，是由所有的颜色合一而成， 不是只有七种喔，是概略可分为七种；当所有的成色合一时即为[光]， 也就是说，当所有的你(你将自己打散了出去那万千世界，化作万千物种、 万千生命、有着万千意识、万千样貌；此段相当精采，改日述之)全部合一时， 你将恢复[本来]，你就是那光，你的本体是[光体]，我这样讲你会比较容易懂些； [光体]一旦现之，就回复了你的原来样貌，你的本来面目，你的本性(光性)， 明白[万物一体]之理，明白万物来自更大的你(大你)， 万物体内都流动着与你我无二的[光]， 此刻你会瞬间醒悟、[想]起来了，通通想起来了，终於都想起来了， 恭喜你，你终於[忆起]来了...。我简略讲述其中精华，希望能帮助你明白， -------------------8<------------------ 我真心的与今天在场的朋友分享，希望他们知道一件事， 那就是，不管你是否开启了内在〈或本灵〉，或是你的内在〈或本灵〉告诉了你， 你的前世如何如何，或是你去问了某某老师，还是去催了眠，知道了某一部分的前世， 而让你更深深的去追朔与追寻，而其实，如此你并没更开启， 反倒是更加深了执着而离开启越来越远。 因为，真相是众生本一体，剧本是拟好的，此地的一切都是，当然也包含了宗教剧等等； 你所演的这角色是虚拟的〈就算你没去演也会有别的你去演〉， 虚拟到连轮回的剧本都帮你安排好了，你却还去相信那虚拟的轮回剧本， 这不是才刚跳出了一个旧的框框却又陷入了另一个新的框框， 而忘却了真的你〈自性本性〉； 「真的你」是那所有所有的剧本，所有所有的众生皆是你，多重的存在、 无限的版本都是你，也是我，这才是真相！ 我也告诉了在场的朋友，若真要论修行，应是要知道此一真相，放开所有的自己， 松开所有的念头，放下所有的剧本，在心中与众生合一，与宇宙合一， 藉此跳脱这时空，无着念，无着相，跳脱出所有所有的多重〈多层〉存在， 自然的你将会回到那最初，你我如一之境，你也将会明白此地为何会存在， 而你我原本来自何方，那时你心中将会有一念.........「是该回去了吧！」 转贴网站 http://tw.myblog.yahoo.com/rason168/ 与大家分享 -- 但曾相见便相知，相见何如不见时。 安得与君相诀绝，免教生死作相思。 　　　　　　　　　　　　　　　　---仓央嘉措 --

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