http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010429486 博客來賣79折,221元 重貼一下之前的文章吧 我看了這本書才知道,是作者Joe Vitale把這篇文章放在網路上任人轉載的 ========================================================== 最初我看到這篇文章是在心想事成的秘密網上看到這篇文章 隨著零極限即將出版的消息，這篇在貼一次，分享一下 原文從哪來已經不可考，我從下面的部落格引用這篇文章 http://blog.udn.com/cynthia2301/2474613 ~摘自: 零極限 Zero Limits ~ 《夏威夷傳統心靈療法》 原來「愛你自己」是改進自己最好的方法， 當你改善你自己時，你也改善了你的世界。 《世上最奇特的治療》 作者 Dr. Joe Vitale 兩年前，我聽說夏威夷有一位治療家， 他治療了一整個牢房裡的犯罪精神病患，卻不必見其中任何一個人。 這位心理學家會先研究囚犯的病歷， 然後在心中靜觀自己是如何創造了這位病患的病情。 當他改善自己時，病患也同時被改善。 第一次聽到這個傳聞的時候，我以為這是一個毫無根據的傳說。 怎麼有人能夠藉由治療自己的方式來治療別人呢？ 就算是最好的修行大師又如何能夠治療這類犯罪的精神病患？ 這實在毫無道理可言。 這不合邏輯，因此我就把這個傳聞置之度外。 然而，一年後我再次聽見這個傳聞。 聽說那位治療家使用一種夏威夷的療程~ 「ho 'oponopono」。 我從未聽過這個療程，但我無法放下它。 如果這個傳聞是真的，我必須了解更多。 我一直都認為「完全負責」意味著: 我對自己的「所思所行」，皆應負起責任。 超過這個，已經不是我的掌控範圍了。 我認為大多數的人都是以這個方式思考「完全負責」。 我們對自己的所作所為負責，而不是替別人的作為負責。 這位治癒精神病患的夏威夷治療家會教我一個「完全負責」的新觀點。 他是 Ihaleakala Hew Len 醫師。 我們第一次的電話訪談大約進行了一個小時。 我請求他完整地告訴我，他治療行醫的故事。 他說他在夏威夷州立醫院工作了四年。 醫院裡收容犯罪精神病患的病房非常危險。 基本上，每個月都會有心理學家提出辭呈。 工作人員經常打電話請病假或乾脆就辭職了。 因為擔心被這些病患攻擊，人們走過病房時，都會背對著牆。 那實在不是一個適合生活、工作、或探望的地方。 Len醫師告訴我，他從未見過病患。 他同意擁有一個辦公室，並且檢閱他們的病歷。 當他閱讀那些病歷時，他會治療自己。 當他治療自己時，病患開始被治癒。 幾個月之後，原本必須戴上鐐銬的病患被允許自由走動，他告訴我。 其他必須依賴重度藥物的人，則逐漸停止他們的藥物。 而那些從來沒有機會被釋放的人，開始獲得自由。 我深深感到敬畏。 不僅如此，他繼續說:「工作人員開始喜歡來上班。」 工作人員的缺勤和流動的情形消失了。 因為病患漸漸被釋放，我們的工作人員比所需要的更多， 而且所有的工作人員都出來工作。 今日，那個牢房已關閉了。 我最想問的珍貴問題是︰ 你對自己做了什麼事，導致這些病患改變？ 我只是治療自己創造了他們的那一部分，他說。 我不了解。 Len醫師解釋說，對你的生活「完全負責」意味著: 任何在你生命當中的人事物 只因為是在你的生命中就是你的責任。 以字面意義來說，整個世界是你的創造。 哇! 這實在是難以承受。 對於我所說或所做的事負責，是一回事。 對於我生命中的每一個人所說或所做的事負責，完全是另一回事。 然而，事實是︰ 如果你對自己的人生負起完全的責任， 那麼任何你所見、所聽、所品嚐、所接觸，或以任何方式經驗的， 都是你的責任，因為它在你的生命中。 這意味著: 那些恐怖份子活動、總統、經濟~ 任何你所經歷和不喜歡的 需要你去治癒。 以某方面來說，他們並不存在，只是來自你內在的投射。 問題不是因為他們，而是因為你。 而為了改變他們，你必須改變自己。 . 我知道這很難理解，更不用說要去接受它或在生活上實踐。 責怪比「完全負責」容易得多，但是當我與Len醫師談話時， 我開始了解，對他與「ho'oponopono」而言，治癒意味著「愛你自己」。 如果你想要改善你的人生，你必須治癒你的生命。 如果你想要治癒任何人~ 即使是一個犯罪精神病患 你經由治療自己而治癒他。 我問Len醫師他如何治療自己。當他看那些病患的病歷時，他做些什麼？ 他解釋，我只是一次又一次地說: 對不起! 請原諒, 我愛你, 謝謝! 就這樣嗎？ 就是這樣。 原來「愛你自己」是改進自己最好的方法， 當你改善你自己時，你也改善了你的世界。 讓我告訴你一個簡短的例子來說明這多有效︰ 有一天，有人寄了一封電子郵件使我心煩意亂。 以前我會用情緒化的方式來處理它，或者試著去規勸發出這封惡意訊息的人。 這次，我決定試試Len醫師的方法。 我一直默默地在心裡說:『對不起』和『我愛你』，我並不是向特定對象說。 我只是藉由外在的事件喚起愛的靈性，來治療我內在創造外在環境的那部分。 一個小時內，我收到那個人寄來的電子郵件。 他為他先前的訊息道歉。 記得我並沒有採取任何外在的行動來獲取那份道歉。 我甚至沒有回信給他。但是，透過說:『我愛你』， 我以某種方式治療了我內在創造他的那部分。 後來我參加Len醫師舉辦的 「ho'oponopono」研討會。 他現在已經70歲了，被尊崇為一位慈祥的僧人，而且有時遁隱。 他讚揚我的書: 「吸引力的要素( The Attractor Factor ) 」。 他告訴我，當我改善自己時，我的書將會提昇振動力， 而且當人們閱讀時，他們會感受到。 簡而言之，當我改善時，我的讀者也會改善。 那些已經出售和流通在外的書呢？ " 我問。 它們並不在外面，他解釋說， 它們仍然在你之內。 他不可思議的智慧，再一次令我感到震撼。 總之，並沒有外面。 這會需要一整本書才能完整解釋這先進技術的深度與內涵。 每當你想要改善你生命中的任何事情， 只有一個地方需要檢視︰你的內在。這個就夠了。 當你檢視時，帶著愛去做吧。 這篇文章是摘錄自即將出版的書「零極限 ( Zero Limits )」， 由Joe Vitale醫師以及Len醫師編著。 感謝 Arthur 指導 感謝 Ashley 翻譯 ~ 本文譯自: Love and Praise: The World's Most Unusual Therapist ~ 夏威夷島上的傳統心靈療法 Ho'oponopono 直譯:《解決問題》 *療法的原理* ◎ 全面而完整的責任。世界上任何人的言語、行為、思想，都是我們每一個人的切身責 任。換句話說，全世界是你創造的。 ◎ 我們在生命中所遭遇的一切事物，幸與不幸，都不存在。 它們全都只是反映我們個人內在的世界。問題不在它們，而在於你自己。 要改變它們，你必須先改變自已。 ◎ 解決任何問題，必須從懂得愛自己開始。 面對任何事物，只要懂得真誠的重復說出：「我很抱歉」，「我愛你」！ 一切問題就可解決。 *Ho'oponopono的六項原理* ◎ 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。 ◎ 如果我們的思想致命(直譯:致癌)，我們的實際生活環境也必然致命(直譯:致癌)。 ◎ 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。 ◎ 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。 ◎ 我百分之百的需要負起責任，來改正因致命的(直譯:致癌)思想而創造出的這個致命的 現實。 ◎ 沒有任何一件人事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。 -- 結語 我們只有一顆心，縱使看起來好像有很多心，但是其實只有一顆 只有一個生命，縱使看起來有好多的生命。 只有一個存在，那就是你，縱使有很多看起來是非你的東西。 只有一個時間，那就是現在，縱使看起來有很多時間。 只有一個地方，那就是這裡，縱使看起來好像有很多其他的地方。

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