http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010429486 博客来卖79折,221元 重贴一下之前的文章吧 我看了这本书才知道,是作者Joe Vitale把这篇文章放在网路上任人转载的 ========================================================== 最初我看到这篇文章是在心想事成的秘密网上看到这篇文章 随着零极限即将出版的消息，这篇在贴一次，分享一下 原文从哪来已经不可考，我从下面的部落格引用这篇文章 http://blog.udn.com/cynthia2301/2474613 ~摘自: 零极限 Zero Limits ~ 《夏威夷传统心灵疗法》 原来「爱你自己」是改进自己最好的方法， 当你改善你自己时，你也改善了你的世界。 《世上最奇特的治疗》 作者 Dr. Joe Vitale 两年前，我听说夏威夷有一位治疗家， 他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患，却不必见其中任何一个人。 这位心理学家会先研究囚犯的病历， 然後在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。 当他改善自己时，病患也同时被改善。 第一次听到这个传闻的时候，我以为这是一个毫无根据的传说。 怎麽有人能够藉由治疗自己的方式来治疗别人呢？ 就算是最好的修行大师又如何能够治疗这类犯罪的精神病患？ 这实在毫无道理可言。 这不合逻辑，因此我就把这个传闻置之度外。 然而，一年後我再次听见这个传闻。 听说那位治疗家使用一种夏威夷的疗程~ 「ho 'oponopono」。 我从未听过这个疗程，但我无法放下它。 如果这个传闻是真的，我必须了解更多。 我一直都认为「完全负责」意味着: 我对自己的「所思所行」，皆应负起责任。 超过这个，已经不是我的掌控范围了。 我认为大多数的人都是以这个方式思考「完全负责」。 我们对自己的所作所为负责，而不是替别人的作为负责。 这位治癒精神病患的夏威夷治疗家会教我一个「完全负责」的新观点。 他是 Ihaleakala Hew Len 医师。 我们第一次的电话访谈大约进行了一个小时。 我请求他完整地告诉我，他治疗行医的故事。 他说他在夏威夷州立医院工作了四年。 医院里收容犯罪精神病患的病房非常危险。 基本上，每个月都会有心理学家提出辞呈。 工作人员经常打电话请病假或乾脆就辞职了。 因为担心被这些病患攻击，人们走过病房时，都会背对着墙。 那实在不是一个适合生活、工作、或探望的地方。 Len医师告诉我，他从未见过病患。 他同意拥有一个办公室，并且检阅他们的病历。 当他阅读那些病历时，他会治疗自己。 当他治疗自己时，病患开始被治癒。 几个月之後，原本必须戴上镣铐的病患被允许自由走动，他告诉我。 其他必须依赖重度药物的人，则逐渐停止他们的药物。 而那些从来没有机会被释放的人，开始获得自由。 我深深感到敬畏。 不仅如此，他继续说:「工作人员开始喜欢来上班。」 工作人员的缺勤和流动的情形消失了。 因为病患渐渐被释放，我们的工作人员比所需要的更多， 而且所有的工作人员都出来工作。 今日，那个牢房已关闭了。 我最想问的珍贵问题是︰ 你对自己做了什麽事，导致这些病患改变？ 我只是治疗自己创造了他们的那一部分，他说。 我不了解。 Len医师解释说，对你的生活「完全负责」意味着: 任何在你生命当中的人事物 只因为是在你的生命中就是你的责任。 以字面意义来说，整个世界是你的创造。 哇! 这实在是难以承受。 对於我所说或所做的事负责，是一回事。 对於我生命中的每一个人所说或所做的事负责，完全是另一回事。 然而，事实是︰ 如果你对自己的人生负起完全的责任， 那麽任何你所见、所听、所品嚐、所接触，或以任何方式经验的， 都是你的责任，因为它在你的生命中。 这意味着: 那些恐怖份子活动、总统、经济~ 任何你所经历和不喜欢的 需要你去治癒。 以某方面来说，他们并不存在，只是来自你内在的投射。 问题不是因为他们，而是因为你。 而为了改变他们，你必须改变自己。 . 我知道这很难理解，更不用说要去接受它或在生活上实践。 责怪比「完全负责」容易得多，但是当我与Len医师谈话时， 我开始了解，对他与「ho'oponopono」而言，治癒意味着「爱你自己」。 如果你想要改善你的人生，你必须治癒你的生命。 如果你想要治癒任何人~ 即使是一个犯罪精神病患 你经由治疗自己而治癒他。 我问Len医师他如何治疗自己。当他看那些病患的病历时，他做些什麽？ 他解释，我只是一次又一次地说: 对不起! 请原谅, 我爱你, 谢谢! 就这样吗？ 就是这样。 原来「爱你自己」是改进自己最好的方法， 当你改善你自己时，你也改善了你的世界。 让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效︰ 有一天，有人寄了一封电子邮件使我心烦意乱。 以前我会用情绪化的方式来处理它，或者试着去规劝发出这封恶意讯息的人。 这次，我决定试试Len医师的方法。 我一直默默地在心里说:『对不起』和『我爱你』，我并不是向特定对象说。 我只是藉由外在的事件唤起爱的灵性，来治疗我内在创造外在环境的那部分。 一个小时内，我收到那个人寄来的电子邮件。 他为他先前的讯息道歉。 记得我并没有采取任何外在的行动来获取那份道歉。 我甚至没有回信给他。但是，透过说:『我爱你』， 我以某种方式治疗了我内在创造他的那部分。 後来我参加Len医师举办的 「ho'oponopono」研讨会。 他现在已经70岁了，被尊崇为一位慈祥的僧人，而且有时遁隐。 他赞扬我的书: 「吸引力的要素( The Attractor Factor ) 」。 他告诉我，当我改善自己时，我的书将会提昇振动力， 而且当人们阅读时，他们会感受到。 简而言之，当我改善时，我的读者也会改善。 那些已经出售和流通在外的书呢？ " 我问。 它们并不在外面，他解释说， 它们仍然在你之内。 他不可思议的智慧，再一次令我感到震撼。 总之，并没有外面。 这会需要一整本书才能完整解释这先进技术的深度与内涵。 每当你想要改善你生命中的任何事情， 只有一个地方需要检视︰你的内在。这个就够了。 当你检视时，带着爱去做吧。 这篇文章是摘录自即将出版的书「零极限 ( Zero Limits )」， 由Joe Vitale医师以及Len医师编着。 感谢 Arthur 指导 感谢 Ashley 翻译 ~ 本文译自: Love and Praise: The World's Most Unusual Therapist ~ 夏威夷岛上的传统心灵疗法 Ho'oponopono 直译:《解决问题》 *疗法的原理* ◎ 全面而完整的责任。世界上任何人的言语、行为、思想，都是我们每一个人的切身责 任。换句话说，全世界是你创造的。 ◎ 我们在生命中所遭遇的一切事物，幸与不幸，都不存在。 它们全都只是反映我们个人内在的世界。问题不在它们，而在於你自己。 要改变它们，你必须先改变自已。 ◎ 解决任何问题，必须从懂得爱自己开始。 面对任何事物，只要懂得真诚的重复说出：「我很抱歉」，「我爱你」！ 一切问题就可解决。 *Ho'oponopono的六项原理* ◎ 我们所居住的宇宙，是我们思想的产物。 ◎ 如果我们的思想致命(直译:致癌)，我们的实际生活环境也必然致命(直译:致癌)。 ◎ 如果我们的思想完美，我们的生活环境将充满了爱。 ◎ 我百分之百的需要为我现在所创造的这个宇宙负起责任。 ◎ 我百分之百的需要负起责任，来改正因致命的(直译:致癌)思想而创造出的这个致命的 现实。 ◎ 没有任何一件人事物是身外之物，所有事物都是以思想型态存在於我的内心。 -- 结语 我们只有一颗心，纵使看起来好像有很多心，但是其实只有一颗 只有一个生命，纵使看起来有好多的生命。 只有一个存在，那就是你，纵使有很多看起来是非你的东西。 只有一个时间，那就是现在，纵使看起来有很多时间。 只有一个地方，那就是这里，纵使看起来好像有很多其他的地方。

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