我看完這一大篇長長的讀書會記錄，開心之餘！ 對「一個新世界」這本書又出現了許多新的想法，這真是值得開心的事。 *************************************************************** 節錄自：http://www.osoul.cn/blog/372/ 原文簡轉繁全文轉載至：http://0rz.tw/154LR 讀書會記錄 時間：2008年9月9日 地點：三味書屋二層 主講人：張德芬 節錄幾個覺得在記錄裡不錯的內容 ---------------------------------------------------------- １、 這本書上老師教了一個非常重要的靈修的法門，就是呼吸， 有一個人拿厚厚一本靈修課程介紹，他說這麽多課我學哪一個好呢， 作者看了就說都很好，可是我所知道的就是 如果你從現在開始每天想起來就去關注你的呼吸， 這樣的話一年下來，你的靈性的進步會比去上任何課都來的大，而且是免費的。 所以說關注你的呼吸非常非常重要的一個靈修的法門，你思緒不會那麽紊亂， 你隨時始終都有一部分的注意力是放在自己身上，當你有注意力放在自己身上的時候， 你那個"小我"就不會那麽的倡狂。 ---------------------------------------------------------- 涼的體驗分享： 呼吸的好處讓我可以快速的將意識回到當下，貼近自己 -------------------------------------------------------------------- ２、我們是透過這個二元對立物質世界找出我們真正是誰。 找出來我們的本質是那個無形無象的意識，把我們帶著宇宙意識一部分， 那個品質，那個品質帶到我們所做的工作當中，所以不管你是一個服務生也好， 是一個公司會計也好，如果你所作所爲能夠把我講無形無象那個穩定、 平安的意識帶入你所做的東西當中，都會感覺很不一樣。 我們常常會碰到各行各業佼佼者，比如空中小姐，服務生，畫家， 他們可以把無形無象的東西帶出來，作者也提到梵古，說他畫的椅子， 那個椅子本身幾塊美金最多，梵古用他的畫作可以賣到幾千萬美金， 因爲他讀到了椅子的本質，無形無象的品質，能夠把它在畫布上展現出來， 簡單的一個椅子，你會覺得真的把一個椅子畫出來了。比照相好看多了， 他表達的意境就是我們說的無形無象裡面的品質 ------------------------------------------------------------------- 涼的體驗分享： 我覺得要體會作者說得無形無相的品質，就是不給事物貼標籤吧 當我們不先把事物貼標籤的時候，本質的美好才得以顯現給我們看 ------------------------------------------------------------------- ３、問：剛才王老師提到了遇到一些負面的情況，比如我今天跟同事吵架了， 我可能會當時不高興，但是可能會有一種情況，在我比較能夠放得開， 我通常比較豁達的情況下，我很快想這個事情沒有什麽大不了，我就放下它 ，我想問一下，當我很容易放下這件事情的時候 ，我究竟怎麽分辨是我自己靈性上的開悟，還是我另外的小我在作怪。 張德芬：他跟同學吵架，很快放下了，這是小事情一件，他不在意的話， 怎麽分辨是靈性的成長，放下這個事情，還是自己的壓抑，一個小我。或者超級小我。 這個問題很簡單的一個檢驗方法，如果你覺得把這個事情放下你會覺得身體很輕鬆， 很自然，很柔軟，這個事情你說沒事，放下了，怎麽肩膀那麽緊，胸口抽抽的，還胃疼， 表示你超級小我在壓抑你，你比他好多了，不用跟他一般見識。 ----------------------------------------------------------------------- 涼的體驗分享： 把這個問答節錄進來是因為覺得這點小方法不錯用，因為有時候真的不開心 口頭、心裡都說放下了，但身體還是哪邊怪怪的！ 對記錄有興趣的朋友，可以瀏覽開頭的連結觀看整篇完整記錄 這篇記錄的內容和在台灣的讀書會有些許不同的地方， 最大不同是有三個主講人一起和讀者討論這本書 可以發現更多不同對書裡的心得：） 這篇只是第一次的讀書會記錄， 不知道之後的幾場會不會繼續有紀錄 前面幾章節的都在談小我、痛苦之身 希望記錄會一直記錄下去，很想看看後面幾章的討論 如：第八章之後..的內容，這之後的討論內容感覺好少呀，不是很多T_Ta ------------------------ 9/30更新增加讀書會記錄二和三 小我，人類的現狀--張德芬《新世界》讀書會記錄二 原文轉載自：http://www.osoul.cn/blog/381/ 原文簡轉繁全文轉載到：http://0rz.tw/d44Pc 小我的核心--張德芬《新世界》讀書會記錄三 原文轉載自：http://www.osoul.cn/blog/382/ 原文簡轉繁全文轉載到：http://0rz.tw/304R2 ※ 編輯: ryouko03 來自: 118.167.188.48 (09/16 03:50) ※ 編輯: ryouko03 來自: 118.167.179.253 (09/30 23:40)