我看完这一大篇长长的读书会记录，开心之余！ 对「一个新世界」这本书又出现了许多新的想法，这真是值得开心的事。 *************************************************************** 节录自：http://www.osoul.cn/blog/372/ 原文简转繁全文转载至：http://0rz.tw/154LR 读书会记录 时间：2008年9月9日 地点：三味书屋二层 主讲人：张德芬 节录几个觉得在记录里不错的内容 ---------------------------------------------------------- １、 这本书上老师教了一个非常重要的灵修的法门，就是呼吸， 有一个人拿厚厚一本灵修课程介绍，他说这麽多课我学哪一个好呢， 作者看了就说都很好，可是我所知道的就是 如果你从现在开始每天想起来就去关注你的呼吸， 这样的话一年下来，你的灵性的进步会比去上任何课都来的大，而且是免费的。 所以说关注你的呼吸非常非常重要的一个灵修的法门，你思绪不会那麽紊乱， 你随时始终都有一部分的注意力是放在自己身上，当你有注意力放在自己身上的时候， 你那个"小我"就不会那麽的倡狂。 ---------------------------------------------------------- 凉的体验分享： 呼吸的好处让我可以快速的将意识回到当下，贴近自己 -------------------------------------------------------------------- ２、我们是透过这个二元对立物质世界找出我们真正是谁。 找出来我们的本质是那个无形无象的意识，把我们带着宇宙意识一部分， 那个品质，那个品质带到我们所做的工作当中，所以不管你是一个服务生也好， 是一个公司会计也好，如果你所作所爲能够把我讲无形无象那个稳定、 平安的意识带入你所做的东西当中，都会感觉很不一样。 我们常常会碰到各行各业佼佼者，比如空中小姐，服务生，画家， 他们可以把无形无象的东西带出来，作者也提到梵古，说他画的椅子， 那个椅子本身几块美金最多，梵古用他的画作可以卖到几千万美金， 因爲他读到了椅子的本质，无形无象的品质，能够把它在画布上展现出来， 简单的一个椅子，你会觉得真的把一个椅子画出来了。比照相好看多了， 他表达的意境就是我们说的无形无象里面的品质 ------------------------------------------------------------------- 凉的体验分享： 我觉得要体会作者说得无形无相的品质，就是不给事物贴标签吧 当我们不先把事物贴标签的时候，本质的美好才得以显现给我们看 ------------------------------------------------------------------- ３、问：刚才王老师提到了遇到一些负面的情况，比如我今天跟同事吵架了， 我可能会当时不高兴，但是可能会有一种情况，在我比较能够放得开， 我通常比较豁达的情况下，我很快想这个事情没有什麽大不了，我就放下它 ，我想问一下，当我很容易放下这件事情的时候 ，我究竟怎麽分辨是我自己灵性上的开悟，还是我另外的小我在作怪。 张德芬：他跟同学吵架，很快放下了，这是小事情一件，他不在意的话， 怎麽分辨是灵性的成长，放下这个事情，还是自己的压抑，一个小我。或者超级小我。 这个问题很简单的一个检验方法，如果你觉得把这个事情放下你会觉得身体很轻松， 很自然，很柔软，这个事情你说没事，放下了，怎麽肩膀那麽紧，胸口抽抽的，还胃疼， 表示你超级小我在压抑你，你比他好多了，不用跟他一般见识。 ----------------------------------------------------------------------- 凉的体验分享： 把这个问答节录进来是因为觉得这点小方法不错用，因为有时候真的不开心 口头、心里都说放下了，但身体还是哪边怪怪的！ 对记录有兴趣的朋友，可以浏览开头的连结观看整篇完整记录 这篇记录的内容和在台湾的读书会有些许不同的地方， 最大不同是有三个主讲人一起和读者讨论这本书 可以发现更多不同对书里的心得：） 这篇只是第一次的读书会记录， 不知道之後的几场会不会继续有纪录 前面几章节的都在谈小我、痛苦之身 希望记录会一直记录下去，很想看看後面几章的讨论 如：第八章之後..的内容，这之後的讨论内容感觉好少呀，不是很多T_Ta ------------------------ 9/30更新增加读书会记录二和三 小我，人类的现状--张德芬《新世界》读书会记录二 原文转载自：http://www.osoul.cn/blog/381/ 原文简转繁全文转载到：http://0rz.tw/d44Pc 小我的核心--张德芬《新世界》读书会记录三 原文转载自：http://www.osoul.cn/blog/382/ 原文简转繁全文转载到：http://0rz.tw/304R2 ※ 编辑: ryouko03 来自: 118.167.188.48 (09/16 03:50) ※ 编辑: ryouko03 来自: 118.167.179.253 (09/30 23:40)