作者yahsun909 (洛小洛)
看板NetRumor
標題[問題] 睡覺聽音樂
時間Tue Dec 11 14:55:32 2012
最近有失眠的困擾，上網稍微搜尋了一下，
一派是說睡眠時聽音樂會影響睡眠品質，
一派是說睡眠時聽輕音樂(如鋼琴或水晶音樂)有助睡眠，
請問哪種說法是比較正確的？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.2.51
1F：推 LaBoLa:每個人體質狀況都不同啊 你自己聽聽看就知道了 不是嗎? 12/11 16:34
2F：→ OGCeveryhour:你自己試試看就知道了吧 12/11 22:08
3F：→ Philcat:這目前沒有定論 而且效果非常主觀 也就是因人而異 12/12 03:04
4F：→ Philcat:網路上可以查到一些研究, 控制組的篩選都縮的很小 12/12 03:05
5F：→ Philcat:例如..某間醫院的加護病房...一次就幾十個人 12/12 03:06
6F：→ Philcat:目前應該是沒有一般的通用準則...這可能還要再去查教科書 12/12 03:06
7F：→ Philcat:或是去問有在做相關研究的人了 12/12 03:06
8F：推 occopy:因人而異。 03/09 19:26