作者kkeo (冬夜的火鍋最感動)
看板NetRumor
標題[問題] 不算謠言 只是很困惑
時間Sat May 1 01:42:01 2010
聽說肝是在晚上11點~凌晨2點休息排毒
所以要睡覺
是正確的嗎?
還是不睡的時候 肝也在排毒呢?
基本上 這時間睡的人不多吧 = =?
如果都是在凌晨1點才睡 肝還是會排毒嗎?
還是...?
每個人的生理時鐘都一樣嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.219.98
1F：推 BrightKiller:好像是真的耶... 05/01 02:16
2F：推 gamer:中醫的說法是這樣，不過西醫普遍認為這種說法沒有根據。 05/01 02:50
3F：→ q0212908:爬文有一堆這種謠言 反正早睡一定對身體比較好 05/01 16:23
4F：推 boxlunchtw:我覺的大概是早上六點之後開始變吵,很難好好睡,倒推回 05/01 16:43
5F：→ boxlunchtw:去要睡飽八個鐘頭就要十點就寢,然後成人大概需要7h睡眠 05/01 16:43
6F：→ Entreakt:醫中醫的經絡運行理論.子時開始是膽經運行.接下來就是肝 05/01 21:16
7F：→ Entreakt:經運行.所謂膽經經絡運行.就是那時候膽經氣脈特旺.如果經 05/01 21:17
8F：→ Entreakt:絡運行時.人體處於休息狀態.那那條經絡自然可以"專心"運 05/01 21:18
9F：→ Entreakt:氣養體.當然.如果可以打坐的話.養生效果更佳.簡單說說. 05/01 21:20
10F：→ Entreakt:至於原po所說的肝臟排毒.基本上是西醫理論.在生理學上而 05/01 21:22
11F：→ Entreakt:言.肝臟是人體代謝有毒物質的總部.所以嚴格來說是"代謝" 05/01 21:23
12F：→ Entreakt:而不是坊間流行的"排毒"用詞.當然.肝臟細胞24小時都在工 05/01 21:24
13F：→ Entreakt:作.依西醫來說.作息規律正常.有讓肝細胞固定休息不要操個 05/01 21:25
14F：→ Entreakt:不停或操過頭(酗酒嗑藥愛吃補藥).營養供應正常.你的人生 05/01 21:27
15F：→ Entreakt:應該可以維持在彩色版.如果要看3D版的話.那就要多養生嚕. 05/01 21:28
16F：推 myIDis7:有時差 每個地方子時又不一樣 還有日光節約 西方人都gg了 05/12 21:59
17F：推 ninepoints:外國人的退黑激素也是看太陽在分泌的，並不是全世界都 05/16 22:25
18F：→ ninepoints:看中原標準時間吧？這跟時差有什麼關係？ 05/16 22:26
19F：推 hsupaijay:看太陽的什麼？ 如果遇到永晝或永夜呢？ 05/26 05:06
20F：→ hsupaijay:長日照或短日照有無影響？ 05/26 05:06
21F：推 ellen1215:是看太陽而定 07/26 12:52
22F：推 lilio:挖賽~還有3D版的~ 08/28 21:13