作者kkeo (冬夜的火锅最感动)
看板NetRumor
标题[问题] 不算谣言 只是很困惑
时间Sat May 1 01:42:01 2010
听说肝是在晚上11点~凌晨2点休息排毒
所以要睡觉
是正确的吗?
还是不睡的时候 肝也在排毒呢?
基本上 这时间睡的人不多吧 = =?
如果都是在凌晨1点才睡 肝还是会排毒吗?
还是...?
每个人的生理时钟都一样吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.219.98
1F：推 BrightKiller:好像是真的耶... 05/01 02:16
2F：推 gamer:中医的说法是这样，不过西医普遍认为这种说法没有根据。 05/01 02:50
3F：→ q0212908:爬文有一堆这种谣言 反正早睡一定对身体比较好 05/01 16:23
4F：推 boxlunchtw:我觉的大概是早上六点之後开始变吵,很难好好睡,倒推回 05/01 16:43
5F：→ boxlunchtw:去要睡饱八个钟头就要十点就寝,然後成人大概需要7h睡眠 05/01 16:43
6F：→ Entreakt:医中医的经络运行理论.子时开始是胆经运行.接下来就是肝 05/01 21:16
7F：→ Entreakt:经运行.所谓胆经经络运行.就是那时候胆经气脉特旺.如果经 05/01 21:17
8F：→ Entreakt:络运行时.人体处於休息状态.那那条经络自然可以"专心"运 05/01 21:18
9F：→ Entreakt:气养体.当然.如果可以打坐的话.养生效果更佳.简单说说. 05/01 21:20
10F：→ Entreakt:至於原po所说的肝脏排毒.基本上是西医理论.在生理学上而 05/01 21:22
11F：→ Entreakt:言.肝脏是人体代谢有毒物质的总部.所以严格来说是"代谢" 05/01 21:23
12F：→ Entreakt:而不是坊间流行的"排毒"用词.当然.肝脏细胞24小时都在工 05/01 21:24
13F：→ Entreakt:作.依西医来说.作息规律正常.有让肝细胞固定休息不要操个 05/01 21:25
14F：→ Entreakt:不停或操过头(酗酒嗑药爱吃补药).营养供应正常.你的人生 05/01 21:27
15F：→ Entreakt:应该可以维持在彩色版.如果要看3D版的话.那就要多养生噜. 05/01 21:28
16F：推 myIDis7:有时差 每个地方子时又不一样 还有日光节约 西方人都gg了 05/12 21:59
17F：推 ninepoints:外国人的退黑激素也是看太阳在分泌的，并不是全世界都 05/16 22:25
18F：→ ninepoints:看中原标准时间吧？这跟时差有什麽关系？ 05/16 22:26
19F：推 hsupaijay:看太阳的什麽？ 如果遇到永昼或永夜呢？ 05/26 05:06
20F：→ hsupaijay:长日照或短日照有无影响？ 05/26 05:06
21F：推 ellen1215:是看太阳而定 07/26 12:52
22F：推 lilio:挖赛~还有3D版的~ 08/28 21:13