作者Bunnycute (兔子波妮)
看板Neihu
標題[問題] 請推薦身心科診所或心理諮商
時間Wed Nov 27 19:53:58 2019
大家好
小妹剛來內湖工作三個月的時間
目前可能因為壓力大
幾乎每天做夢都是和工作有關的事
而且半夜都會醒來之後就睡不回去
最近開始有快要死掉和想死的念頭出現
請問各位版友有推薦的診所嗎
內湖地區優先或是內湖以外的都好
先感謝各位版友
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1F：→ jiajiapurin: 不先考慮換工作嗎 11/27 20:14
2F：→ moomincocoa: 「臺北市政府市民心理諮詢站」，每週二、四中午12時3 11/27 20:35
3F：→ moomincocoa: 0分至13時30分由專業諮商心理師在市府大樓1樓東區秘 11/27 20:36
4F：→ moomincocoa: 書處市民服務組駐點，提供免費心理諮詢。每天12時10 11/27 20:36
5F：→ moomincocoa: 分開始接受現場登記，每天開放2位名額。都是資深的 11/27 20:38
6F：→ moomincocoa: 諮商心理師，參考看看。 11/27 20:40
7F：→ chocolate514: 張老師專線可以先打看看，或是找老友講講聊聊，說加 11/27 22:44
8F：推 tun2: 聯合醫院有在內湖有社區心理諮商 11/27 22:53
9F：→ a055076: 你需要的不只是諮詢 非上班的時間與朋友同樣重要 11/27 23:37
10F：推 mister17x: 找朋友去踏踏青轉換一下心情 11/28 07:23
11F：推 power41: 我看你是欠玩耍哦 11/28 08:27
12F：推 waterlo: 建議先培養運動習慣 可以紓壓 也能讓心情變輕鬆些 11/28 09:29
13F：推 lzcat: 之前有查過 夏一新跟曜陽評價還不錯但沒去過 可以試試 11/28 09:47
14F：→ lzcat: 這種狀況其實很難拿出什麼動力出門踏青跟運動 建議原po先 11/28 09:49
15F：→ lzcat: 找醫生聊聊 11/28 09:49
16F：推 cmms: 大直張老師可以去預約看看 11/28 09:52
17F：推 juiceki: 你需要好好娛樂一下，工作態度可能需要調整 11/28 14:45
18F：推 enstai: 狀況很嚴重的話還是先看醫生 11/28 14:52
19F：推 Tbeck: 推樓上，狀況嚴重的話，還是先看醫生！ 11/28 23:08
20F：推 ckw1010: 民生社區李政洋診所聽說不錯 11/28 23:36
21F：推 ccwwanger: 建議看身心科(精神科)，而非心理諮商 11/29 06:46
22F：→ ccwwanger: 因為若影響身體嚴重，需以藥物舒緩或治療 11/29 06:47
23F：推 enstai: 看完醫生 可以多去戶外走走 多跟朋友聚會 最近剛好看到一 11/29 11:17
24F：→ enstai: 個Tedtalks 11/29 11:18
25F：推 ingshine: 直接看醫生, 先讓專業來, 立刻就線上掛號, 太多這種個 11/30 15:34
26F：→ ingshine: 案了。你現在需要除了醫生就是藥物了。 原po 有很多人可 11/30 15:35
27F：→ ingshine: 以幫你, 加油。 11/30 15:35
28F：推 ingshine: 睡眠太重要了。 11/30 15:43
29F：推 kurt28: 加油@@ 12/01 05:37
30F：推 Hall: 就生理層面： 曬太陽 多補充 維他命d 鈣 鎂。心理層面社會 12/01 09:49
31F：→ Hall: 層面也都要做點改變。Find your social support system 12/01 09:50
32F：推 R0918: PTT的Psychiatry板，置底文對於求助有蠻詳細的整理，可參考 12/01 17:31
35F：推 DOGEGG: 還沒有諮商的朋友 可以先看影片整理自己思緒 10/02 18:08