作者Bunnycute (兔子波妮)
看板Neihu
标题[问题] 请推荐身心科诊所或心理谘商
时间Wed Nov 27 19:53:58 2019
大家好
小妹刚来内湖工作三个月的时间
目前可能因为压力大
几乎每天做梦都是和工作有关的事
而且半夜都会醒来之後就睡不回去
最近开始有快要死掉和想死的念头出现
请问各位版友有推荐的诊所吗
内湖地区优先或是内湖以外的都好
先感谢各位版友
--
posted from bbs reader hybrid on my Sony G8232
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.77.214 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Neihu/M.1574855640.A.8DF.html
1F：→ jiajiapurin: 不先考虑换工作吗 11/27 20:14
2F：→ moomincocoa: 「台北市政府市民心理谘询站」，每周二、四中午12时3 11/27 20:35
3F：→ moomincocoa: 0分至13时30分由专业谘商心理师在市府大楼1楼东区秘 11/27 20:36
4F：→ moomincocoa: 书处市民服务组驻点，提供免费心理谘询。每天12时10 11/27 20:36
5F：→ moomincocoa: 分开始接受现场登记，每天开放2位名额。都是资深的 11/27 20:38
6F：→ moomincocoa: 谘商心理师，参考看看。 11/27 20:40
7F：→ chocolate514: 张老师专线可以先打看看，或是找老友讲讲聊聊，说加 11/27 22:44
8F：推 tun2: 联合医院有在内湖有社区心理谘商 11/27 22:53
9F：→ a055076: 你需要的不只是谘询 非上班的时间与朋友同样重要 11/27 23:37
10F：推 mister17x: 找朋友去踏踏青转换一下心情 11/28 07:23
11F：推 power41: 我看你是欠玩耍哦 11/28 08:27
12F：推 waterlo: 建议先培养运动习惯 可以纾压 也能让心情变轻松些 11/28 09:29
13F：推 lzcat: 之前有查过 夏一新跟曜阳评价还不错但没去过 可以试试 11/28 09:47
14F：→ lzcat: 这种状况其实很难拿出什麽动力出门踏青跟运动 建议原po先 11/28 09:49
15F：→ lzcat: 找医生聊聊 11/28 09:49
16F：推 cmms: 大直张老师可以去预约看看 11/28 09:52
17F：推 juiceki: 你需要好好娱乐一下，工作态度可能需要调整 11/28 14:45
18F：推 enstai: 状况很严重的话还是先看医生 11/28 14:52
19F：推 Tbeck: 推楼上，状况严重的话，还是先看医生！ 11/28 23:08
20F：推 ckw1010: 民生社区李政洋诊所听说不错 11/28 23:36
21F：推 ccwwanger: 建议看身心科(精神科)，而非心理谘商 11/29 06:46
22F：→ ccwwanger: 因为若影响身体严重，需以药物舒缓或治疗 11/29 06:47
23F：推 enstai: 看完医生 可以多去户外走走 多跟朋友聚会 最近刚好看到一 11/29 11:17
24F：→ enstai: 个Tedtalks 11/29 11:18
25F：推 ingshine: 直接看医生, 先让专业来, 立刻就线上挂号, 太多这种个 11/30 15:34
26F：→ ingshine: 案了。你现在需要除了医生就是药物了。 原po 有很多人可 11/30 15:35
27F：→ ingshine: 以帮你, 加油。 11/30 15:35
28F：推 ingshine: 睡眠太重要了。 11/30 15:43
29F：推 kurt28: 加油@@ 12/01 05:37
30F：推 Hall: 就生理层面： 晒太阳 多补充 维他命d 钙 镁。心理层面社会 12/01 09:49
31F：→ Hall: 层面也都要做点改变。Find your social support system 12/01 09:50
32F：推 R0918: PTT的Psychiatry板，置底文对於求助有蛮详细的整理，可参考 12/01 17:31
35F：推 DOGEGG: 还没有谘商的朋友 可以先看影片整理自己思绪 10/02 18:08