※ 引述《wenzhi (小YG讚啦!)》之銘言： : 今天跟靖雅學姐討論了一下...覺得系羽如果像這樣子繼續再打下去的話其實應 : 該沒什麼進步了...... : 我想大家進入系羽應該是因為打羽毛球很好玩~~~~ : 不過我覺得...如果能有更好的技術~~應該更能享受打球的樂趣吧~~ : 所以囉~~~ 現在開始是希望系羽慢慢的走向"練球"的方向..... : 明天中午我會去佔場~~十二打到兩點吧~~ 大家要打的趕緊來打~~ : 然後今後應該就是靖雅學姐,張董跟我幫大家練高遠球吧~~~ : 雖然會枯燥~~不過這是基本中的基本...而且我以後會變的比較雞婆... : 也就是說....如果有什麼地方比較不正確...我會說一直說一直說~~ : 希望大家不要覺得煩~~~ ^ ^ 畢竟這樣子有點壓力才會進步 : 那大家如果覺得看到有什麼地方怪怪的或是有疑問的話~~~ : 大家感情那麼好~~ 而且也開了一個版 有問提就提出來大家一起討論咩~~ : 我們打球時常常隔壁就是法律系...大家應該也都有看到..他們真的是在"練球" : 法律係雖然沒有超強的球員...不過實力的平均也是大家不可小覷的隊伍 : 我想這就是"練球"的成效........ : 常常聽到其他系隊的人跟我說:你們系羽練球練的好勤喔..應該很強..要拿名次ꐊ: 不是問題吧? : 我聽到以後都不知道要怎麼回答~~~~ 老實說...我們系羽現在出去比賽真的是不強 : 比個大經杯其實還蠻難喬的....尤其是女生... : 所以囉~~~我是希望以後兩小時的練球時間...大家大概花一個到一個半小時練球~~ : 剩下的時間再比賽練練經驗~~~ : 尤其是明真...學姐說如果想進羽球隊~~高遠球是一定要練好的~~~ : 所以最近學姐會幫妳全力操高遠球~~ : 呃呃~~以上是一些我的個人意見啦.... 如果大家覺得這樣子不妥不好玩或有其他看法 : 就提出來討論討論ㄅㄟ~~~ ^0^ 最近練球 除ㄌ打打高遠球 掃掃平球(平球是用掃ㄉ 不是碰一下而以) 其他就沒什麼練 由其是步法 士翔是跟我說過等大家擊球OK後在來練步法 可是我想兩ㄍ一起練 相輔相成 還有一點是 練步法很累(非常累) 很無聊 我高中一星期練一次球 前一小時都是在暖身和練步法 練完大概會痛ㄍ一星期 我怕大家練一次後就再也不來練球ㄌ 我自己ㄉ步法很差 而且或許也不標準 所以這點希望怡如學姐和佼佼學長指導 雖然不可能強迫大家練步法 但是步法練好真ㄉ幫助很多 成效可能看不太出來 但哪天你救到ㄌ一顆原本以為必死ㄉ球後 你就會感謝你曾經好好練步法ㄉ 還有就是練球時常常可以看見法律系ㄉ拿跟跳繩在跳 其實跳繩的幫助也很大 由其是想練跳殺ㄉ 多練練跳一次兩圈ㄉ (那叫什麼來著??) 我想我會去找跟跳繩來吧 星期五佔場時跳一跳.... 還有練習時 特別是跟明真聖雯練ㄉ時候 盡量用餵球ㄉ 一球一球打 看落點 我會去買ㄍ兩桶球 (星期一買...) 專門用來練習 不管是高遠球切球還是小球 都一球一球扎實ㄉ練 這樣才能真正ㄉ進步 不然像現在 譬如我跟明真練 打沒兩球就偏掉 那麼其實對明真ㄉ幫助並不大 (你可以說我控球不穩 我承認) 還有就是想練球就不要急 一次練一種球 不要想說無聊 想玩些別ㄉ 我現在其實蠻後悔高中練球時都在混 很多基本ㄉ地方都不穩 時好時壞 (像網前壓球... 切球.... 小球......) 或許大家喜歡比賽ㄉ感覺 但是比賽中有些球就是打不好 這時應該會有挫折感吧! 還有我們ㄉ比賽有一ㄍ特點 就是一球都兩三下就overㄌ 沒有所謂ㄉ僵持球 或許你會想說 啊 一球就解決不是很好嗎 但是往往是解決不了 反而自己不穩輸ㄌ這一球 我和士翔跟那ㄍ應數學長打會慘敗大概都是這ㄍ原因 上次會輸明真學伴也是這ㄍ原因 (我很在意.... -.-) 所以我下星期回台中後 應該會向我教練問幾種對打ㄉ球路 (雙打為主) 回來後跟士翔國銘和靖雅練 或許系隊不需要這麼操 但是大家進來後都想要變強吧 我們現在跟國小校隊打不一定會贏 (輸ㄉ機率趨近一.....) 不要以為我說好玩ㄉ 上次在台中大家急著回家所以錯過一次跟台中市忠明國小校隊練球ㄉ機會 蠻可惜ㄉ 他們是全省前五名吧 (到底第幾我不清楚) 去ㄌ 篤定被電........ 但是會是一次很好ㄉ經歷ㄉ..... 輸球不要怪對手強 被電不要怪對手機車 先想想為什麼對手比你強 你有哪裡不足 好好練 下次對到 就能贏回來 想想怡如ㄉ經歷 贏ㄌ不要爽 想想對手為什麼輸 自己是哪裡打ㄉ好 哪裡有待加強 好好練 這樣才會不斷進步 有什麼想法就說出來討論吧!! --

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