作者fk19821102 (Loving You... 5/15)
看板NccuEco_BMT
标题Re: 请注意..这是今後新的练球方向
时间Sat May 4 03:16:47 2002
※ 引述《wenzhi (小YG赞啦!)》之铭言:
: 今天跟靖雅学姐讨论了一下...觉得系羽如果像这样子继续再打下去的话其实应
: 该没什麽进步了......
: 我想大家进入系羽应该是因为打羽毛球很好玩~~~~
: 不过我觉得...如果能有更好的技术~~应该更能享受打球的乐趣吧~~
: 所以罗~~~ 现在开始是希望系羽慢慢的走向"练球"的方向.....
: 明天中午我会去占场~~十二打到两点吧~~ 大家要打的赶紧来打~~
: 然後今後应该就是靖雅学姐,张董跟我帮大家练高远球吧~~~
: 虽然会枯燥~~不过这是基本中的基本...而且我以後会变的比较鸡婆...
: 也就是说....如果有什麽地方比较不正确...我会说一直说一直说~~
: 希望大家不要觉得烦~~~ ^ ^ 毕竟这样子有点压力才会进步
: 那大家如果觉得看到有什麽地方怪怪的或是有疑问的话~~~
: 大家感情那麽好~~ 而且也开了一个版 有问提就提出来大家一起讨论咩~~
: 我们打球时常常隔壁就是法律系...大家应该也都有看到..他们真的是在"练球"
: 法律系虽然没有超强的球员...不过实力的平均也是大家不可小觑的队伍
: 我想这就是"练球"的成效........
: 常常听到其他系队的人跟我说:你们系羽练球练的好勤喔..应该很强..要拿名次ꐊ: 不是问题吧?
: 我听到以後都不知道要怎麽回答~~~~ 老实说...我们系羽现在出去比赛真的是不强
: 比个大经杯其实还蛮难乔的....尤其是女生...
: 所以罗~~~我是希望以後两小时的练球时间...大家大概花一个到一个半小时练球~~
: 剩下的时间再比赛练练经验~~~
: 尤其是明真...学姐说如果想进羽球队~~高远球是一定要练好的~~~
: 所以最近学姐会帮你全力操高远球~~
: 呃呃~~以上是一些我的个人意见啦.... 如果大家觉得这样子不妥不好玩或有其他看法
: 就提出来讨论讨论ㄅㄟ~~~ ^0^
最近练球 除ㄌ打打高远球 扫扫平球(平球是用扫ㄉ 不是碰一下而以)
其他就没什麽练
由其是步法
士翔是跟我说过等大家击球OK後在来练步法
可是我想两ㄍ一起练 相辅相成
还有一点是 练步法很累(非常累) 很无聊
我高中一星期练一次球 前一小时都是在暖身和练步法
练完大概会痛ㄍ一星期
我怕大家练一次後就再也不来练球ㄌ
我自己ㄉ步法很差 而且或许也不标准
所以这点希望怡如学姐和佼佼学长指导
虽然不可能强迫大家练步法
但是步法练好真ㄉ帮助很多
成效可能看不太出来
但哪天你救到ㄌ一颗原本以为必死ㄉ球後
你就会感谢你曾经好好练步法ㄉ
还有就是练球时常常可以看见法律系ㄉ拿跟跳绳在跳
其实跳绳的帮助也很大
由其是想练跳杀ㄉ 多练练跳一次两圈ㄉ (那叫什麽来着??)
我想我会去找跟跳绳来吧
星期五占场时跳一跳....
还有练习时 特别是跟明真圣雯练ㄉ时候
尽量用喂球ㄉ 一球一球打 看落点
我会去买ㄍ两桶球 (星期一买...)
专门用来练习
不管是高远球切球还是小球
都一球一球扎实ㄉ练
这样才能真正ㄉ进步
不然像现在
譬如我跟明真练 打没两球就偏掉 那麽其实对明真ㄉ帮助并不大
(你可以说我控球不稳 我承认)
还有就是想练球就不要急
一次练一种球 不要想说无聊 想玩些别ㄉ
我现在其实蛮後悔高中练球时都在混
很多基本ㄉ地方都不稳 时好时坏 (像网前压球... 切球.... 小球......)
或许大家喜欢比赛ㄉ感觉
但是比赛中有些球就是打不好 这时应该会有挫折感吧!
还有我们ㄉ比赛有一ㄍ特点
就是一球都两三下就overㄌ
没有所谓ㄉ僵持球
或许你会想说 啊 一球就解决不是很好吗
但是往往是解决不了 反而自己不稳输ㄌ这一球
我和士翔跟那ㄍ应数学长打会惨败大概都是这ㄍ原因
上次会输明真学伴也是这ㄍ原因 (我很在意.... -.-)
所以我下星期回台中後
应该会向我教练问几种对打ㄉ球路 (双打为主)
回来後跟士翔国铭和靖雅练
或许系队不需要这麽操
但是大家进来後都想要变强吧
我们现在跟国小校队打不一定会赢 (输ㄉ机率趋近一.....)
不要以为我说好玩ㄉ
上次在台中大家急着回家所以错过一次跟台中市忠明国小校队练球ㄉ机会
蛮可惜ㄉ
他们是全省前五名吧 (到底第几我不清楚)
去ㄌ 笃定被电........
但是会是一次很好ㄉ经历ㄉ.....
输球不要怪对手强 被电不要怪对手机车
先想想为什麽对手比你强
你有哪里不足
好好练
下次对到 就能赢回来
想想怡如ㄉ经历
赢ㄌ不要爽 想想对手为什麽输
自己是哪里打ㄉ好 哪里有待加强
好好练
这样才会不断进步
有什麽想法就说出来讨论吧!!
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※ 编辑: fk19821102 来自: 140.119.194.201 (05/04 12:28)