: : 各位學長好 : : 小弟體能也不是說差的很離譜 : : 因為都有持續的在作伏地挺身(50~60)、仰臥起坐(40~50)、拉單槓(正握10反握12) : : 這些成績小弟還滿有自信的 : : 但是小弟唯獨對於跑步這件事情實在很惶恐，在大學時1600M跑了11分53秒 : : 看同學都大多8分鐘、9分鐘的，跑10分鐘以上的我實在覺得很丟臉 : : 我想請問入伍後跑步若真的透支不行了，還是要揪著心臟繼續跑嗎?? : : 我很怕一群人都在前面，到終點後，大家都在等臉色慘白的我跑完 : : 還有就是，小弟不會游泳，小時後有溺過所以很怕水 : : 我知道新訓有分甲乙丙組，但是聽說最不會的丙組到鑑測還是得要會游，是真的嗎?? : : 最後一個小惶恐就是，小弟對於洗澡只有3分鐘...實在很(*&^%$ : : 之前還有聽系上學長說他們都只有30秒可以洗 : : 所以小弟是有一個天真的想法，不知道可不可以實際執行 : : 我想把洗澡用的搓布作成一個手套造型，裡面包著肥皂 : : 這樣縱使時間不夠洗，至少還是可以"稍微"洗乾淨些吧?! : : 不知到軍中容不容許我帶這種東西進去?? 各位學長好!! 小弟是652T的 說一下我當兵的情形好了 我的體能跟原PO有一點相似 以2分鐘來講 伏地挺身也在60下左右 仰臥起坐 70-80 之間沒什麼問題 之前還靠仰臥起坐打賭贏1000元 單槓我就沒辦法做得像原PO那麼多下了 而跑步也是我的最弱項 新訓中心的話 主要會操你的伏地挺身 但不是很嚴格(個人覺得) 仰臥起坐好像沒做幾次 單槓印象中根本沒做過 跑步我好像也沒跑幾次3000 應該說有跑但距離不到3000 速度的話 就說跑步是我弱項了 不過至少我過程中沒有走過 (但也沒有說跑很快這樣 就算中後段 放心他不會像軍教片那樣演) 洗澡的話 你可以帶那種便利商店會賣的 "粗"毛巾 搓一搓會有很多泡泡 那種就很好用了 我在新訓的時候有用 但我忘記是進去買的還是帶進去的 游泳的話 我只能說這應該有看一點天份 我也是旱鴨子 出來也是不會游 我當兵時那個中隊243個人 上游泳課一次都2個還3個中隊在上 基本上在水 裡面的時間很短暫 原本丙組的人 最後也都是不會游居多 不過還是有會游的 但占少數 所以我覺得天份居多 重點是我鑑測成績 8公尺...還不是好好的結訓 退伍 我現在還是不會游 PS:如果你抽到船籤 航行中不幸落海 就算你在會游 還是多半要死 下部隊的時候 (我中船簽) 我的仰臥起坐 也是海放單位裡面的弟兄 (包含自願役) 伏地挺身 也算前段班 海軍體能真的不怎樣 因為我們不是陸軍或海陸 我們重的是專業 當然 跑步我一樣不行 而放假也不會看你體測成績如何 但是重點來了..... 在我快退伍的時候 不知道是不是剛好有頒布新版的體側標準 還是發生什麼事 體測變的非常的重視 有一度船上的副長還說 體能不到標準就留下來跑步跑完才能 放假 然後 六日的放假班 1600在回來跑步 跑完再出去 還好我退伍的時候 還沒 有真正要求 不然光跑步我就死了 國軍新版的體測標準 真的非常要求 像我大學畢業這個年紀 伏地挺身的標準好像是 50下左右 仰臥起坐 印象中也要40幾下 跑步真的有點扯 印象中好像14分多還15分多 這我真的有點模糊 所以不是很確定 但我確定的是 你跑3000公尺 過程中都不能有走的 "而且"還要帶有一定的速度才會合格 真的是超硬的 據說這套體測標準 是全世界除了 特種部隊之外 最嚴苛的標準 而重點中的重點就在於 我不知道這套新的體測標準 會不會影響到...目前你的新訓 --

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