我也是吐到退伍的，呵，真的是體質不好....。 而且我又是行政，有時出海好幾天，都會看不到我的朝令， 因為掛在床上，除了值更外，根本不敢到文書室....囧。 當兵中期開始掌握幾個原則，就是不暈船的方法。 1.買很多的餅乾，然後放在口袋，藍工或藍工外套很適合放， 我大概是吃巧克力類型，或是捲心酥等，因為一下填飽肚子了。 2.盡量不要拉屎，我曾"上吐下瀉"，一整個high阿.....。 所以不要吃太多..。 3.我會先把未來朝令全部都先打好，而且印好，然後放在各部位， 我後來知道，開船時也很少人會看朝令，副長也蠻少寫的， 除了快進港那時，我就要馬上更改副長的內容(更表不變)，如果說副長也根本沒 寫，我就自己寫各部位靠港後實施大洗等一般事項，當然啦，已經很有默契 才敢...。 4.要做什麼事情先想到學弟。如值更時忘記拿東西或是想喝水，就請學弟去拿， 反正要移動就給菜的移動，避免暈船。(此風應可長?? ^^") 5.醒者的時候要很清醒，睡覺時一定要一躺就睡，真的就不會暈船了。 那清醒的東西就如同前文，青草茶，綠油精等都不錯。 6.最後一項，我覺得是心態或是意志啦，就不要想我會吐我會吐， 可以跟別人聊天阿，尤其聊自己興趣的，注意力轉移就不會暈了。 講了這麼多，只要風浪6級以上，我還是覺得會暈....哈哈哈。 所以我的文就參考參考囉，呵呵。 --

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