作者zzzzzz306 (zzzzzz)
看板Navy
標題[討論] 入伍前需要練到怎麼樣的體力才不會被叮呢??
時間Thu Aug 9 21:12:29 2007
各位海艦學長好~~!! 我是最近要入伍的畢業生!!
入伍時間還不確定~~但應該是9月底或10月中的那批吧!!
8月回老家之後就開始練體力和游泳~~!!
請問一下到入伍前我該練到怎樣的程度才不會被叮呢??
跑步現在一天要跑多少公里呢??
游泳要游多久呢?? (我只會蛙式~前2天已經間接能游600公尺了)
還需要注意哪些呢?? 伏地挺身或仰臥起坐要練嗎??
不好意思~~問了一些很嫩的問題~~希望各位熱心的學長能回答問題!!
給我菜單讓我能好好的練一下這荒廢已久的體力 >__<"" 謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.93.30
1F：推 swatteam:這種事情別太擔心啦 08/09 21:13
2F：推 foolofsword:肌肉沙灘版的菜單差不多( ￣ c￣)y▂ξ(大誤 08/09 21:14
3F：推 kilakit:其實好像會游就好了,海軍不大講求體力啊~ 08/09 21:15
4F：→ kilakit:不過你的想法很好,台灣的海防出現一線生機...XD 08/09 21:15
5F：推 foolofsword:台灣海防出現一絲猛男( ￣ c￣)y▂ξ 08/09 21:17
6F：→ Stuber:只要學會跑步的呼吸法，就能電掉七成的人。 08/10 00:03
7F：推 g20000:學會沒開冷氣又很好入睡 我覺得是最重要，其他有手有腳就好 08/10 00:48
8F：推 pigispig:那請教一下跑步的呼吸法是怎麼樣呢 08/10 01:19
9F：推 kennest:學唱歌~練記憶力~全身大汗的昏睡~早起~摺衣服~對錶 08/10 02:12
10F：→ kennest:抽菸投飲料~公差來猛舉手~環境整理掃地~跟班長混熟一點~ 08/10 02:17
11F：→ samura:出公差勤快!狗腿第一!裝死第一!最後=>退伍令( ￣ c￣)y▂ξ 08/10 08:34
12F：推 zzzzzz306:哈哈~ 看來該學的不少喔!! 謝謝各位學長!! ^__^ 08/10 18:46