作者bluelight17 ( 停。   )
看板Nangang
標題Re: [請問] 請問南港的骨科
時間Wed Mar 21 23:41:15 2007
※ 引述《ytchen ()》之銘言：
: 最近運動完都覺得腳根疼痛難耐
: 去Yahoo knowledge查了一下可能是足底筋膜炎
: 不知大家有沒有推薦在南港附近的骨科診所
: 或是有比較推薦哪位醫生
: 麻煩囉，謝謝
你可以按摩以下四點
1.腳掌前側 就是有肉墊的部份 腳趾彎曲之下用手指去按摩
2.腳跟兩側
3.脛骨的兩側（沿著脛骨與小腿肌的中間指壓）
先不要太大力
按對的地方應該會很酸痛
但請不要太暴力
試試看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.123.173
1F：推 Bie:推 真專業 上星期才這樣痛過幾天.... 03/22 00:00
2F：推 bluelight17:結果要跟我說喔！ 03/22 00:23
3F：→ eipeulb:按完之後就... 沒事可以按嗎? 03/22 00:29
4F：推 bluelight17:沒事去按幹麼阿 要嘛就沒感覺 要嘛就會開始痛 03/22 01:02
5F：推 bluelight17:我覺得痛的機率大...>< 03/22 01:08
6F：推 eipeulb:我按了.................... 03/22 01:54
7F：→ yuwu: 心得是.................... 03/22 09:16
8F：推 kaisi:推這篇專業~~以後可以掛招牌 "大可骨科"~復建 推拿通通有! 03/22 09:46
9F：推 ytchen:謝謝....我先在家用你的方法試試看... 03/22 10:42
10F：推 woradish:專業 推~~~PUSH 03/22 12:38
11F：→ woradish:話說快要三月底了 大可快回來~~!! :) 03/22 15:17
12F：推 bluelight17:希望有用拉 我快回去了 在一個星期 03/24 23:10