作者bluelight17 ( 停。   )
看板Nangang
标题Re: [请问] 请问南港的骨科
时间Wed Mar 21 23:41:15 2007
※ 引述《ytchen ()》之铭言：
: 最近运动完都觉得脚根疼痛难耐
: 去Yahoo knowledge查了一下可能是足底筋膜炎
: 不知大家有没有推荐在南港附近的骨科诊所
: 或是有比较推荐哪位医生
: 麻烦罗，谢谢
你可以按摩以下四点
1.脚掌前侧 就是有肉垫的部份 脚趾弯曲之下用手指去按摩
2.脚跟两侧
3.胫骨的两侧（沿着胫骨与小腿肌的中间指压）
先不要太大力
按对的地方应该会很酸痛
但请不要太暴力
试试看
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.123.173
1F：推 Bie:推 真专业 上星期才这样痛过几天.... 03/22 00:00
2F：推 bluelight17:结果要跟我说喔！ 03/22 00:23
3F：→ eipeulb:按完之後就... 没事可以按吗? 03/22 00:29
4F：推 bluelight17:没事去按干麽阿 要嘛就没感觉 要嘛就会开始痛 03/22 01:02
5F：推 bluelight17:我觉得痛的机率大...>< 03/22 01:08
6F：推 eipeulb:我按了.................... 03/22 01:54
7F：→ yuwu: 心得是.................... 03/22 09:16
8F：推 kaisi:推这篇专业~~以後可以挂招牌 "大可骨科"~复建 推拿通通有! 03/22 09:46
9F：推 ytchen:谢谢....我先在家用你的方法试试看... 03/22 10:42
10F：推 woradish:专业 推~~~PUSH 03/22 12:38
11F：→ woradish:话说快要三月底了 大可快回来~~!! :) 03/22 15:17
12F：推 bluelight17:希望有用拉 我快回去了 在一个星期 03/24 23:10