※ [本文轉錄自 NUU_CLL 看板] 作者: a900208 (鳥蛋) 看板: NUU_CLL 標題: [情報] 救生員訓練班 時間: Fri May 1 15:52:50 2009 各位華文系的同學們，大家好～我是大學光電二甲的鳥蛋 ※秉著救世濟民的精神來招降各位參加[救生員訓練班] ※今年的救生員訓練班將於5/4至5/22舉行 主要的訓練場地在蓮荷水世界(周一至周五18:00～21:30) 而周六周日(8:00~17:00)將會在明德水庫以及崎頂海水浴場進行訓練(預估05:00~16:00) 其訓練內容如下 1.救生四式。。。。。。。抬頭捷，抬頭蛙，側泳，仰泳(用於接近以及救援溺者) 2.入水法。。。。。。。。淺跳式，跨步式，打樁式(發現溺者時，安全迅速的進入水中) 3.帶人法。。。。。。。。視水域以及溺者狀況意識，對其進行適當的救援 4.起岸法。。。。。。。。視水域以及溺者狀況意識，將溺者帶離水域的方法 5.防衛，接近，解脫法。。面對的溺者掙扎時的各種應對方法 6.人工呼吸，心肺復甦術以及各種急救法 7.潛水，繩結，救生器具使用(橡皮艇，救生板等)，海浪以及激流求生 8.還有很多很多.... 注意:訓練期間請假不得超過總時數1/10，否則以退訓論。 ------------------------------------------------------------------------------ 那麼，來說說我個人的經驗吧... 成為救生員其實好處滿多的，像是有了這張證照，代表你可以多份暑期打工的選擇 而且泳池的救生員工作通常是挺輕鬆的(看看學校的救生員就知道...)有心的話，可以在 考C級教練的證照，在泳池當救生員之餘還可教游泳（教游泳可是比救生員更有賺頭...） 除了學習救生的方法之外，最大的收穫就是自救，像是訓練課程中有著衣游泳這個項目 體會到穿著衣物，在水中的行動能力大幅下降的無力感。還有如何利用身上的衣褲做成 簡易的救生工具。還有抽筋自解，韻律呼吸，仰漂等等自救方法，都是值得去學習的。 再來就是經過整個訓練課程，體力，泳技一定會有所提升。在一進入救生班，教練們就 會修正每個人自由式以及蛙式。不管是想增強自身能力或是對自己泳技有信心的同學， 非常建議加入。而去年的救生班期間，正好遇到後龍泳池開幕，舉辦了救生比賽， 猜測今年教練也會派救生班跟校隊參加吧。 費用方面估計是在3500~4000圓之間(這是有游泳證的價錢，所以比較建議大一生參加)， 跟外面的訓練班比起，這種價錢簡直是佛心來的...也許光學個救生四式就要上面的花費 (其中的費用多花在保險，伙食，場地費，維修費(橡皮艇之類)等等)。教練團也是不收 錢，各個教練其實本身都有各自的工作但是他們犧牲自己的休息時間來陪伴，教學。像全 國電子旁邊的水果攤，老闆就是教練之一(我們都叫他水果教練...在海邊跟水庫課程的時 候他提供好多西瓜XD) 當時也認識了許多不同系的同學，從大一到大四，有男有女，還有一位成員是附近國中的 體育老師，一起受訓雖然辛苦，但是很充實。19天下來，絕對是在往後令人難忘的回憶。 ------------------------------------------------------------------------------ 總之，希望各位同學能多多支持5/4這個活動，報名簡章等等可以在泳池櫃台索取(這是 最直接也最快的方法了)也可當天18:00攜帶$500至泳池現場報名。但注意500圓測驗費 並不會因為不參加救生班而退費，所以一旦參加了測驗，最好就加入救生班的訓練。 不然這$500的測驗費等於只是請人幫你按碼表...... 報名資格方面，就是上面所說的測驗，要求自由式跟蛙式有各游100公尺的能力，有計時， 但沒有時限，結訓前會再進行一次測驗，只要是看有沒有進步而已啦= = 其他有相關問題，可找陳同學(救生社社長)0988101383 最後，謝謝各位肯花時間看到這裡@@ --------------------------------題外話----------------------------------------- 阿萬，我知道規矩的，自介我會po就是了= = 這是我ptt首po，好害羞唷...不知道有沒有錯字orz --

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