※ [本文转录自 NUU_CLL 看板] 作者: a900208 (鸟蛋) 看板: NUU_CLL 标题: [情报] 救生员训练班 时间: Fri May 1 15:52:50 2009 各位华文系的同学们，大家好～我是大学光电二甲的鸟蛋 ※秉着救世济民的精神来招降各位参加[救生员训练班] ※今年的救生员训练班将於5/4至5/22举行 主要的训练场地在莲荷水世界(周一至周五18:00～21:30) 而周六周日(8:00~17:00)将会在明德水库以及崎顶海水浴场进行训练(预估05:00~16:00) 其训练内容如下 1.救生四式。。。。。。。抬头捷，抬头蛙，侧泳，仰泳(用於接近以及救援溺者) 2.入水法。。。。。。。。浅跳式，跨步式，打桩式(发现溺者时，安全迅速的进入水中) 3.带人法。。。。。。。。视水域以及溺者状况意识，对其进行适当的救援 4.起岸法。。。。。。。。视水域以及溺者状况意识，将溺者带离水域的方法 5.防卫，接近，解脱法。。面对的溺者挣扎时的各种应对方法 6.人工呼吸，心肺复苏术以及各种急救法 7.潜水，绳结，救生器具使用(橡皮艇，救生板等)，海浪以及激流求生 8.还有很多很多.... 注意:训练期间请假不得超过总时数1/10，否则以退训论。 ------------------------------------------------------------------------------ 那麽，来说说我个人的经验吧... 成为救生员其实好处满多的，像是有了这张证照，代表你可以多份暑期打工的选择 而且泳池的救生员工作通常是挺轻松的(看看学校的救生员就知道...)有心的话，可以在 考C级教练的证照，在泳池当救生员之余还可教游泳（教游泳可是比救生员更有赚头...） 除了学习救生的方法之外，最大的收获就是自救，像是训练课程中有着衣游泳这个项目 体会到穿着衣物，在水中的行动能力大幅下降的无力感。还有如何利用身上的衣裤做成 简易的救生工具。还有抽筋自解，韵律呼吸，仰漂等等自救方法，都是值得去学习的。 再来就是经过整个训练课程，体力，泳技一定会有所提升。在一进入救生班，教练们就 会修正每个人自由式以及蛙式。不管是想增强自身能力或是对自己泳技有信心的同学， 非常建议加入。而去年的救生班期间，正好遇到後龙泳池开幕，举办了救生比赛， 猜测今年教练也会派救生班跟校队参加吧。 费用方面估计是在3500~4000圆之间(这是有游泳证的价钱，所以比较建议大一生参加)， 跟外面的训练班比起，这种价钱简直是佛心来的...也许光学个救生四式就要上面的花费 (其中的费用多花在保险，伙食，场地费，维修费(橡皮艇之类)等等)。教练团也是不收 钱，各个教练其实本身都有各自的工作但是他们牺牲自己的休息时间来陪伴，教学。像全 国电子旁边的水果摊，老板就是教练之一(我们都叫他水果教练...在海边跟水库课程的时 候他提供好多西瓜XD) 当时也认识了许多不同系的同学，从大一到大四，有男有女，还有一位成员是附近国中的 体育老师，一起受训虽然辛苦，但是很充实。19天下来，绝对是在往後令人难忘的回忆。 ------------------------------------------------------------------------------ 总之，希望各位同学能多多支持5/4这个活动，报名简章等等可以在泳池柜台索取(这是 最直接也最快的方法了)也可当天18:00携带$500至泳池现场报名。但注意500圆测验费 并不会因为不参加救生班而退费，所以一旦参加了测验，最好就加入救生班的训练。 不然这$500的测验费等於只是请人帮你按码表...... 报名资格方面，就是上面所说的测验，要求自由式跟蛙式有各游100公尺的能力，有计时， 但没有时限，结训前会再进行一次测验，只要是看有没有进步而已啦= = 其他有相关问题，可找陈同学(救生社社长)0988101383 最後，谢谢各位肯花时间看到这里@@ --------------------------------题外话----------------------------------------- 阿万，我知道规矩的，自介我会po就是了= = 这是我ptt首po，好害羞唷...不知道有没有错字orz --

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