作者bluefisher (晴。)
標題[轉錄][公告] 星期一小練球
時間Mon Oct 13 00:46:21 2008
時間
10點20 舊體集合拿球具
出沒地點
台大棒壘場
遇雨則前往重訓室
小練球菜單 by~witifny
打網
打free
K球(K久一點,能拉多遠盡量拉,每一球都要接到對的位置,聽到手套發出響亮的聲音
要移到正面胸口接,one曼斗要傳準,接的要算彈跳移動,收的時候球要平,一樣要傳準
快傳姿勢要正確,要維持一定時間的穩定,小拋要有速度要準,快傳小拋腳步要移動...)
內外野分開練守備(以大專盃的準備為主)
該到的人要到哦~~~啾咪
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※ 編輯: bluefisher 來自: 140.112.223.100 (10/13 00:47)