※ 引述《dcontain (加油！加油！)》之銘言： : 終於登出來了… 《台大女壘》進台大 為了圓壘球夢 記者婁靖平／專題報導 台大女壘隊的風光歷史，吸引了不少喜愛棒壘球運動的女生注意， 甚至有高中女學生在網路上留言表示，「為了要成為台大女壘隊的 成員，我一定會拚命考進台大」，台大女壘隊不但可讓女生打球的 夢想成真，也是許多小女孩的激勵支柱。 除了有球迷想努力擠進台大女壘隊之外，過去也有球隊成員為了打 壘球，犧牲前往他校熱門學系就讀的機會，而選擇台大分數較低的 冷門科系，目的只是要為了擠進台大窄門，進而成為女壘隊的一員 ，台大女壘隊的吸引力，也由此可見。 其實，台大女壘隊招收球員的條件很簡單，只要是台大女學生對棒 壘球運動有興趣，就可以加入球隊，但前提必須通過球隊嚴苛的體 能考驗，這個關卡過去曾經阻擋不少台大女學生的壘球夢，也是球 隊的最大特色。 台大女壘隊嚴格說起來不算是正規球隊，但訓練過程和內容，卻不 輸給任何球隊，其中最辛苦的就是現任中華女壘隊國手簡岑如設計 的「魔鬼訓練營10大關卡」，闖不過這個考驗的同學，必然無法正 式成為球隊成員。 透過球隊教練的介紹，人在高雄的簡岑如，不時會抽空北上指導台 大女壘隊，她專為台大設計的操練內容，比起一般球隊有過之而無 不及，但也為台大女壘隊成員扎下雄厚的體能本錢，更在無形中增 進了不少球技。 簡岑如開出的體能菜單包括伏地挺身、仰臥起坐、低重心水平移動 、馬歇爾操、V 字座、50cm 彈跳、單槓、平躺腿部收縮、蹲起動作 、老牛推車等內容，每個細項必須在 30 秒內完成，相當不容易，這 裡的過關難度，也成為女同學最難跨越的障礙。 台大女壘隊每周練習兩次，周三下午練體能、周六下午實地操練， 每逢寒、暑假或大專杯比賽前還得住校集訓兩周，球員的自我要求 極高，儘管有人會受不了操練而提前退出，但能堅持到最後的球員 ，都會苦盡甘來，從特殊的磨練中獲得最大的快樂。 【2002/4/9 民生報】 --

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