作者sandows (「愚公」移山)
看板NTUsoftball
標題看了這幾天的集訓和比賽
時間Sat Sep 15 23:57:16 2001
經理想說檢討....雖然可能你們已經檢討過了
有的東西我也不是很懂
就大家一起討論討論吧....
傳球....
1.傳遠球的時候會射起來 ex.隊長、小羅羅
請參考範本簡立的揮臂動作
個人認為你們是太早用力以致於揮臂為完成或是手沒舉高的緣故
2.內野對角傳不到的新生要加油囉
我相信姿勢變好一定沒問題的
3.熱力傳球似乎都沒用到下半身的力量,可能是因為上下半身肌力差異太大
大腿末端那兩塊騎腳踏車騎快一點就可以練到了
內野
1.隊長有時候會沒有移到正面,傳球瞪瞪瞪
2.千葳站三壘的話(以後是這樣站嗎?)
移位小修改為蹲著跑,起立再蹲下會來不及,還有不要怕球
3.漏第一次以後不要亂傳,有人露出傳球慾望時隊友要制止
外野
1.千萬不要再發生over球往前衝的狀況
這是落點判斷的問題,就多練習吧
2.還有一個落點判斷的問題就是彈一下到後面去
↖ ↖
↖ ←↖
↖ ←
↖ ←←←←人
↖ ball
球如果這樣來應該切直線過去還是斜往後跑
可以從球強不強勁來判斷
沒把握的話可以像我一樣每球都斜往後跑確保一定可以擋到....
3.知道自己接球要正面、不要抓球等等,就多練習克服它吧
此外,精神集中,練習和友誼賽的效果才會好....
沒睡飽的話對練球的效果會打很大的折扣
有些該加強的部分就自己多加強囉~
最好的狀況就是大家各自都練好體能和基本動作
所有的人在一起的時候重點應該在調整姿勢和加強觀念
(打擊、守備、跑壘、壘上有人如何處理等等)
就這樣囉....感謝妳耐心看完
同學會吵到沒聲音的經理
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◆ From: 163.30.22.146