作者sandows (「愚公」移山)
看板NTUsoftball
标题看了这几天的集训和比赛
时间Sat Sep 15 23:57:16 2001
经理想说检讨....虽然可能你们已经检讨过了
有的东西我也不是很懂
就大家一起讨论讨论吧....
传球....
1.传远球的时候会射起来 ex.队长、小罗罗
请参考范本简立的挥臂动作
个人认为你们是太早用力以致於挥臂为完成或是手没举高的缘故
2.内野对角传不到的新生要加油罗
我相信姿势变好一定没问题的
3.热力传球似乎都没用到下半身的力量,可能是因为上下半身肌力差异太大
大腿末端那两块骑脚踏车骑快一点就可以练到了
内野
1.队长有时候会没有移到正面,传球瞪瞪瞪
2.千葳站三垒的话(以後是这样站吗?)
移位小修改为蹲着跑,起立再蹲下会来不及,还有不要怕球
3.漏第一次以後不要乱传,有人露出传球慾望时队友要制止
外野
1.千万不要再发生over球往前冲的状况
这是落点判断的问题,就多练习吧
2.还有一个落点判断的问题就是弹一下到後面去
↖ ↖
↖ ←↖
↖ ←
↖ ←←←←人
↖ ball
球如果这样来应该切直线过去还是斜往後跑
可以从球强不强劲来判断
没把握的话可以像我一样每球都斜往後跑确保一定可以挡到....
3.知道自己接球要正面、不要抓球等等,就多练习克服它吧
此外,精神集中,练习和友谊赛的效果才会好....
没睡饱的话对练球的效果会打很大的折扣
有些该加强的部分就自己多加强罗~
最好的状况就是大家各自都练好体能和基本动作
所有的人在一起的时候重点应该在调整姿势和加强观念
(打击、守备、跑垒、垒上有人如何处理等等)
就这样罗....感谢你耐心看完
同学会吵到没声音的经理
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 163.30.22.146