作者tommychangc (剛毅木訥的小孩)
看板NTUmedvolybl
標題[心得]
時間Sat Jun 4 02:22:20 2011
抱歉~
這時候才PO心得文
我不嘴砲又不愛喇賽
所以就直接開始檢討吧~
這學期開始時
因為寒訓操了一下
體力感覺變好了一些
沒想到自己笨笨的
打籃球摔斷手QQ
結果休息一個月後
體力又變超爛
ㄟ?好像離題了
先從接球檢討起好了
低手接球
我還是時常會揮臂
蹲得也不夠低
所以還是時常接噴
高手托球
常常都只用手的力量去硬丟
總而言之
防守還是需要多多加強
接下來是攻擊
我現在也只會打2號
大部分都打得過去
但是好像都不夠定
我也要趕快學會A快怎麼打
還有昶昱真的對不起
我的拋球真的很爛 = =
攔網
我常常都會觸網
小剛說"攔網要再上升的時候
手往前延伸,不要跳起來才往下壓"
還有在併兩邊的時候
常常都動太慢
造成中洞
站位
我現在大概都記住後排中的位置了
不過在比賽的時候
我常常都會站在那裏一動也不動
不然就是攔網後沒退下來(然後就卡到舉球)
要記得cover隊友
攔完網要記得退下來
才有攻擊可以打
發球還要再穩一點
要先穩然後試著控制方向
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楓城盃很開心獲得亞軍
謝謝學長們和LMarch!!
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◆ From: 140.112.241.35
1F：推 evanchang81:推 小湯米。張。c 06/04 02:27
2F：推 BHandy800810:別再觸網了!!! 然後請打過我們兩個的攔網= =+ 06/04 12:37
3F：推 RalphTsai:。 06/04 14:54
4F：推 shawn800704:一樓很賤XD 不過很帥 06/04 16:32
5F：推 RalphTsai: 超帥 06/04 18:11
6F：推 jwomko: 。 帥 06/04 21:10
7F：推 choupeipei:閱 帥 06/04 23:02
8F：→ eojaswed:一樓帥哥推文了! 給我先去練好拋球再來自由攻擊! 06/06 12:49