作者tommychangc (刚毅木讷的小孩)
看板NTUmedvolybl
标题[心得]
时间Sat Jun 4 02:22:20 2011
抱歉~
这时候才PO心得文
我不嘴炮又不爱喇赛
所以就直接开始检讨吧~
这学期开始时
因为寒训操了一下
体力感觉变好了一些
没想到自己笨笨的
打篮球摔断手QQ
结果休息一个月後
体力又变超烂
ㄟ?好像离题了
先从接球检讨起好了
低手接球
我还是时常会挥臂
蹲得也不够低
所以还是时常接喷
高手托球
常常都只用手的力量去硬丢
总而言之
防守还是需要多多加强
接下来是攻击
我现在也只会打2号
大部分都打得过去
但是好像都不够定
我也要赶快学会A快怎麽打
还有昶昱真的对不起
我的抛球真的很烂 = =
拦网
我常常都会触网
小刚说"拦网要再上升的时候
手往前延伸,不要跳起来才往下压"
还有在并两边的时候
常常都动太慢
造成中洞
站位
我现在大概都记住後排中的位置了
不过在比赛的时候
我常常都会站在那里一动也不动
不然就是拦网後没退下来(然後就卡到举球)
要记得cover队友
拦完网要记得退下来
才有攻击可以打
发球还要再稳一点
要先稳然後试着控制方向
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枫城盃很开心获得亚军
谢谢学长们和LMarch!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.35
1F：推 evanchang81:推 小汤米。张。c 06/04 02:27
2F：推 BHandy800810:别再触网了!!! 然後请打过我们两个的拦网= =+ 06/04 12:37
3F：推 RalphTsai:。 06/04 14:54
4F：推 shawn800704:一楼很贱XD 不过很帅 06/04 16:32
5F：推 RalphTsai: 超帅 06/04 18:11
6F：推 jwomko: 。 帅 06/04 21:10
7F：推 choupeipei:阅 帅 06/04 23:02
8F：→ eojaswed:一楼帅哥推文了! 给我先去练好抛球再来自由攻击! 06/06 12:49