作者evanchang81 (evan)
看板NTUmedvolybl
標題[心得]這學期
時間Wed May 25 00:07:09 2011
這學期練球比上學期多了一點
而且禮拜三沒有上學期的下雨魔咒
不過低手好像還是容易揮臂 腳的力量用不夠
而且上次被考試之後 才又發現常常忽略了手的角度問題
側邊接球也常常無法在比賽中反應 楓城盃一上場就LOST掉一球
高手就還是很爛 因為練得太少囉
雖然在旁邊對牆姿勢都還可以 但一對托或上場就沒用了
就是靠多練了
自由攻擊 ㄜ 離打進可能還有一段距離
不過終於有幾次成功的擺脫騎馬射箭帶球上籃了呵呵
但是好像有點太慢 也沒啥好爽的
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楓城盃啊
一上場真的就腦袋一片空白了
可能想的不夠多吧
雖然從某次練球開始 我都會回去紀錄當天練習的一些問題
不過看來還是要沒事就多想想 上了場才會變成反射
發球LMARCH說還勉強可以接受 就繼續多練吧
然後就是當天在後排站主攻防守時 都沒有蹲著做好準備
身體站直直 腳也定死死 結果一顆球都沒接到 鳥
所以要切記 隨時要蹲低然後腳要保持移動
還有主攻除了守後面之外
前面也有一塊區域要注意
才不會害旁邊快攻一直要多跑來cover
後來站到前排
原本看到對方要打攻擊
所以就跑到三米對方的斜線處要去防守
ㄜ 反應實在有點太慢
雖然對方真的打過來了 還是沒有接住
承翰sorry啦
不過一方面自己也要更積極更靈活點去接球
最後好像打了一顆舉過來的球
雖然只打在白帶上沒過
不過小勛說我有跳哈哈哈哈
反正就是球舉過來打攻擊一定要跳
以後我一定每一球都給他用力的跳上去了
才不會對不起舉的好好的球
ㄜ這場還有一球我覺得最鳥的
就是被換下去的那球
沒記錯那球是忘了攔網
從禮拜三打play就一直忘了攔網
哀
反正己方發球站前排就要直接準備攔網
還有就是對方要打攻擊當然就要看然後準備
每次都忘記 鳥
最後LMARCH也說了接球還不行 要多練
還要有多一點攻擊性啊哈哈
攻擊要跳
然後基本動作要加強
不然就真的要被學弟笑了
是說常常在練接發和打play的時候
都會接不到
大概是動的不夠積極 會習慣性抱手跑 反應不夠快
不過反應這種事有辦法加強嗎??
大概就打到這裡了
其實越打越覺得排球有趣
不過也越打越發現有一堆問題需要改進和加強
大家加油吧耶
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◆ From: 140.112.242.103
1F：推 shawn800704:加油啊! 學弟上場就是用力跳用力打 05/25 00:14
2F：→ shawn800704:不需要太在意沒打進 只怕你不敢打 05/25 00:15
3F：推 eojaswed:PUSH! 帥哥也要有球技的 05/25 00:20
4F：推 choupeipei:催下去!!!! 05/25 11:48
5F：推 BHandy800810:好多隻鳥XDDDD 攻擊一定要跳起來打啊自由已經再靠盃 05/25 11:50
6F：→ BHandy800810:了XDDD 還有在後面防守時吊在中間超過三米的球可以 05/25 11:51
7F：→ BHandy800810:試著跟根看 腳別訂死就好 加由嚕!!!! 05/25 11:51
8F：推 LMarch:為什麼我覺得這篇我一直看到關鍵字.....= =" 05/25 15:53
9F：→ LMarch:不過瘋城盃....我想跟你說的就是 05/25 15:53
10F：→ LMarch:換你上去就是不怕你失分 05/25 15:53
11F：→ LMarch:所以請好好打下去 放寬心打 這樣才會打好 05/25 15:54
12F：→ LMarch:越是小心就越容易出錯 就是因為你是年輕人 05/25 15:54
13F：→ LMarch:所以更沒有包袱 瞧翔隊長多傻啊 像他那麼就對了 XD 05/25 15:55