作者shawn800704 (ㄚˇ翔)
看板NTUmedvolybl
標題[練球] 20110504練球記錄
時間Thu May 5 14:06:10 2011
今日菜單：
1.場操攔網
2.球操
3.基本動作練習
4.LMarch揮空拍考試
5.接短發&輕扣小球
6.接重扣
7.高手對牆
今天LMarch講了很多基本動作的概念
以前也都講過很多次
希望大家都把他好好記住
畢竟各位大一現在也已經快要大二了
以後就換你們教學弟
教學弟更是考驗你們對於正確的動作清不清楚的時候
另外今天考試結果
LMarch覺得大家揮空拍基本上都ok了
剩下的就是在真正面對球的時候
大家要記得揮空拍的觀念跟想法
然後這禮拜下雨所以沒有練什麼攻擊
請大家自己再把攻擊步練熟一點~
包括跳上去之後揮臂整個動作都要做順
不然就會像我一樣球軟趴趴的QQ
下禮拜開始
有機會就會開始練三人聯防
學弟應該大部分都清楚自己以後會打哪個位置
或至少心裡有個底
大醫盃之前應該也有跟我們一起練過三人聯防
所以請複習一下
三個位置各自的工作是什麼
站位在哪裡
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